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3連休の締めくくりは「ありがとう」でポジティブコミュニケーション!2025年02月24日言葉を変えると、未来が変わる! プラス感情を引き出す言葉で、 あなたも周りも幸せが広がる ポジティブ・コミュニケーションへ･･･ン"を分泌すると言われています。 たとえば、不安やストレスを和らげるセロトニン、集中力ややる気を引き出すドーパミン、安心感をもたらすオキ･･･- 幸せホルモン〈１号さん〉2025年02月24日なったんは静かに暮らしたい･･･ねなったんなったん甘えてくる１号さん抱きしめてるとオキシトシンでてるなーと思ったよ母性つよいですな、わたし笑笑や、ドーパミンもセロトニンもβエンド･･･
- 実は学力も上がる?!リズムトレーニング!2025年02月24日kids-sports-toistaaのブログ･･･をすると脳自体が発達し、脳をいい状態に保ちやる気や集中力を高めることができます。 運動をすることで、セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリンとい･･･
- 「『誰かのため』が、結局は自分を幸せにする理由」2025年02月23日asahi-heartvoicecoachingのブログ･･･」 なんです。 親切は「相手のため」だけじゃなく、自分の心の栄養にもなる んですね! さらに、親切な行動をすると「ドーパミン」という快楽ホルモンも･･･
- ポケモンカードはじめました!2025年02月23日高齢出産 ~子育てミステリィ~･･･らしく…私が「ポケモンカードの原料は同じ紙!会社が儲けるために印刷を変えてるだけ!ポケモンカードはパチンコと同じ!ドーパミンでおかしくなってお金を･･･
- やる気が出ない時=準備期間2025年02月23日幸せICHIGO☆ルノルマン･･･っかり取る(睡眠不足はやる気の低下に直結)・「やらなきゃ」ではなく「やらなくてもいい」と考える ② セロトニンやドーパミンの不足脳内ホルモンのバ･･･
- 賛否両論あるけれどやめられない❗️2025年02月23日40男の日常･･･可能性がある。脳の健康維持アルツハイマー病やパーキンソン病の発症リスクを抑える可能性がある。気分の向上セロトニンやドーパミンの分泌を促し、ストレス･･･
- 病気を乗り越えて得た気づき2025年02月23日メンタルマネーコーチが伝える「お金に愛される人生の作り方」･･･つ病や不安障害の軽減にも効果があるとされており、精神的な回復にも貢献します。 さらに、歩行は脳内のセロトニンやドーパミンの分泌を促進し、幸福感･･･
- 過食改善したら楽しみが無くなった…。②2025年02月23日過食改善研究所「TABENAKA」･･･しく発見した大好きなコトモノヒト、これらのことをたくさん考えてください。そうすると、食べることでしか得られなかったドーパミンが、また分泌してくれる･･･
- お疲れちゃん♪2025年02月23日petit-tomato02のブログ･･･あと、また財布の紐が緩んで、いろいろ買っちゃうのも困ると警戒しました。司会をやったことについては、昨日はそれほどのドーパミンは出ていないと感じまし･･･
