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【めんどくさいは性格?】ADHDの脳をダマして動かす「やる気スイッチ」の入れ方2026年01月18日特別支援教育案内所･･･そんなふうに自分を責めんといてくださいね。あなたがズボラなわけではないのです。 ADHDの脳は、やる気の元である「ドーパミン」が不足しがちで、行動･･･- NIGHT.1 最後のエクソシスム2026年01月18日悪魔祓い師 加藤好洋先生*文字起こしブログ･･･想像力というものが今、あの、ね、確実になくなっているわけでね。Tそうですね。加藤で、今の自分の想像力は全て、あの、ドーパミンね。ドーパミンを出すた･･･
- 満身創痍の家事はつらいよ2026年01月18日50代 子宮体癌・子宮内膜異型増殖症になっちゃいました･･･から起きてて２時間くらいしか眠れなかったです むずむず脚症候群の原因は多岐にわたり、いったいどれなのか^^; • ドーパミン機能の低下・不安定化•･･･
- ハリウッドで奇妙な事が起こっている『痩せこけたセレブ達』2026年01月18日時事ネタに一言･･･そのままの偽者が本物の代役を演じているんだ● 魂を売ったんだから、そりゃあそんな風に見えるわ…● 彼らはクロムでのドーパミン補給を必要としており、･･･
- 知らないままだと一生損する『クリトリスの真実』2026年01月18日大人の性教育と実用心理学で女性が内側から輝く世界を作ります!･･･このとき脳内では・オキシトシン(愛情と安心のホルモン)・エンドルフィン(多幸感)・プロラクチン(満ち足りた感覚)・ドーパミン(快楽物質)がドッと分･･･
- まったりの日曜日。。2026年01月18日アラフィフ、うつ病、休職中の徒然日記･･･の人も驚くだろう。。筋トレは、精神疾患に非常に良いから、そういうこともよくある。きっと。。(筋トレは、セロトニン、ドーパミン、エンドルフィン、テス･･･
- やる気になるのを待つと一生動けない?行動ファーストで先延ばし激減2026年01月18日ポンコツ独女のシンプルライフ挑戦記･･･理学の情報で、衝撃を受けました。やる気は、行動した“あと"に脳内で作られるもの人の脳は動き始めると、 ドーパミンなどのやる気に関係する･･･
- サステナブルな関係2026年01月18日marie melody♡恋愛には、⚪︎年目の壁という言葉がある。出会ってから、1~2年目は、熱が落ち着き、慣れてくるタイミング。脳のドーパミンや恋愛ホルモンのピークが過ぎトキメ･･･
- 「運命」と「選択」の科学 脳はどこまで自由意志を許しているのか?2026年01月18日読書日記･･･が次々と報告されている。MAO-A遺伝子、いわゆる「戦士遺伝子」はその代表的な例だ。この遺伝子は脳内でセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質を分･･･
- ポモドーロ3日で挫折した私が発見!99%の人がやってる"NG習慣"TOP32026年01月18日家族も大事。でも、わたしも大事。 科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラム･･･の3:記録を残さない 「今日何ポモやったっけ?」が分からないと、達成感ゼロなんだよね。脳は「成果が見える」ことでもドーパミンが出て、続けたくなるよ･･･
