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今日は...2016年02月02日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･に大打撃(><)身体に良いものは高いんだよねえ~^^;今日は昨日買った食材でお弁当持参系女子♡このあとトレーニングがんばってくるねー!･･･- 山田トレ♪*゜2016年01月28日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba昨日は山田トレでした＼( ´ω` )/トレーニングしてくださる山田崇太郎さんは、ケトルベルトレーニングの第一人者と言われてる方で、本やDVDを出したり、･･･
- ありがとう♡2016年01月24日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･ロテイン飲んだことあるみたい!今日はSAVASのココア味にしたよっ...♪*゜おいしいって言ってくれて嬉しかった♡トレーニングゲームでは、バランス･･･
- 有吉反省会♡2016年01月24日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･いにアリっ!皆さんのニーズに応えられるよう、これからも筋育(※)頑張ります!!!(※)筋育:筋肉を育てること、主にトレーニングや食生活改善など、筋･･･
- ファンミーティング!明日!2016年01月23日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･0-16:00★場所:Mancy's Tokyo★定員:15名★参加費:5000円★内容:プロテインドリンクで乾杯トレーニングゲームミット打ち体験･･･
- 改めて自己紹介♡2016年01月22日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･月19日血液型:AB型出身地:埼玉県身長:150cm体重:筋肉は脂肪より重いの♡体重より見た目重視派♡趣味:筋育(トレーニング)、食べ放題チャーム･･･
