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栄養って大事★2016年10月29日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･てるボディパワーさんでゲットしたの~＼(^o^)/グレープ味♡他にもいろいろ味あるみたいー!てか、BCAAって普段トレーニングしない人には馴染みの･･･- SPORTEC2016＼(^o^)/2016年08月05日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･^o^)/そして、最終日の昨日には、SPORTEC CUPにてボディビル王者の鈴木雅さんと…!!私は特に、今怪我でトレーニングができないので、一層･･･
- 7/1 WRESTLE-1で感じたこと2016年07月02日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･たくさんあるはず!!プロレスには、人の心を動かす力があると思います。私が思う、プロレスの魅力。プロレスラーは日々のトレーニングを怠ることなく、身体･･･
- 初レポート♬2016年06月29日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･rl/reitan/page743.html初回はいつもお世話になってるGENスポーツアカデミーさんへ!れいたんのトレーニング大公開♬れいたん♡T･･･
- トレーニング動画♬2016年06月02日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by AmebaTwitterにトレーニング動画載せたら好評で嬉しい＼(^o^)/これからもっと載せられるようにがんばるねっ♬こないだやったバーベルカール♬重さは忘れち･･･
- 初の筋肉トークショー♡2016年05月09日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･きました♡写真載っけるね~♪こんな感じでした~♡↑BLEAで一緒に講師してるなりさんこと岩成隆邦さんがヒップアップトレーニングを直接指導してくれた･･･
- モムチャンダイエット♡2016年04月30日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･修了しましたっ*\(^o^)/*モムチャンダイエットとは...韓国のチョンダヨンさんが考案したエクササイズで、筋力トレーニングと有酸素運動を融合さ･･･
- プロレス2戦目!2016年04月25日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba･･･-1.co.jp/news/detail.php?id=4307※写真は試合前の笑顔...虚しいぜっ今日もこれからトレーニングしてくるーっ!!あっ･･･
- 「トレーニングマガジン」掲載♡2016年04月24日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Amebaジャジャーン!!昨日発売の「トレーニングマガジン」に掲載されています♡表紙にも私の名前が...♡うれしい!!今回カラー4ページにわたって写真&イ･･･
- モヤさま♪2016年04月12日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba4/10(日)オンエアの「モヤモヤさまぁ~ず」にちゃっかり出演してました♡山田さんのケトルベルトレーニングの見本係♪↑Twitterで頂いた写真たち♡わ･･･
