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雑念とマインドフルネス、PC教室初回。2024年07月13日高機能自閉症sanaの歩く道･･･ 雑念がいちばん疲れるらしい 昨日の夜、やたら不安になっていたときに母から、そういうときこそ、マインドフルネス!トリセツショーでもやってたから観･･･- 優先順位を意識2024年05月22日晴耕雨読で･･･うと凹むが、間違う事で覚えられるよね、忘れてる所も復習できるし。あとは今日やった事は呼吸ストレッチ(「明日が変わるトリセツショー」の、呼吸が深くな･･･
- 胃のトリセツ2024年09月27日バリィバリィZone昨日の「あしたが変わるトリセツショー」(NHK総合)は、「胃のトリセツ」。 「胃」のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー▼１０００万人がかかってい･･･
- 大悪魔帝国様とのお付き合いの日々 退職後⑥2023年02月14日たまのブログ･･･じかむ攻撃が激しいとしんどいので２chの煽り以外はなるべく触れるようにしてます。しんどいの嫌ー。↓*あしたが変わるトリセツショー 「沈黙の臓器の悲･･･
- 更年期と私~治療備忘録１2024年09月09日私らしく生きる方法 ~キャリアコンサルタント×ライフコーチ Rico･･･合成率が上がるんですって!(NHKのトリセツ情報)タンパク質のトリセツ「たんぱく質」のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー健康的な体作りの鍵･･･
- トリセツショー マインドフルネス2024年07月11日栃木県小山市真言密教の日本一小さいお寺 病気平癒癌封じ祈祷 九星気学お悩み相談 スピリチュアル相談NHKでマインドフルネス(瞑想)が放送されていました。今に集中する事、空の状態になることによって精神的にも肉体的にも健康な状態になることが出来ます。この･･･
- がっつり家事用事2024年08月04日初老のおっさんの徒然日記･･･で作ります。最近ネギを隠し味として入れるのがマイブームです。 時間があったのでもう一品、餃子を作りました。NHKのトリセツショーのレシピに従って作･･･
- かまいたち山内健司さんテレビ東京『それってグッジョブ』衣装のポロシャツはコレ!2024年09月27日芸能人テレビ衣装調査委員会･･･ット ブラック ブルー【送料無料】楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 『石原さとみさんNHK『トリセツショー』衣装のセットアッ･･･
- トリセツショー2022年03月17日北斗晶オフィシャルブログ「そこのけそこのけ鬼嫁が通る」Powered by Ameba今日は…３日続けてNHKの番組収録同じNHKの番組でも、３日間全て違ったけど。。。今日は、大好きな柴田理恵さんと一緒だったのでとにかく楽しかったです❤️･･･
- あしたが変わるトリセツショー さらば!肌トラブル「スキンケア」スゴ技SP[解][字]2024年10月03日続 徒然にニキビ・肌荒れ・シミ・乾燥…悩める肌トラブルを一挙解決!?▼「洗顔」はバキューム泡で洗え▼「保湿」塗りムラなしのスゴ技▼「日焼け止め」塗っても焼けるに終･･･
