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- ヴァレンタイン・デイズ~事件ばっか①2024年08月02日mortalidadのブログ・・・渡して欲しいの」「あ、あぁ、和也に?」「うん。ごめんね。それからこれはお礼」彼女は、もう一方のポケットから、チロルチョコ1個を差し出した。いつから・・・
- ~ストレスと向き合う日~2024年08月02日~ピノンのお米ダイエット~ 無理なく健康に痩せる・・・食ポテチ小 1袋、バニララテ夕食ご飯100、ワカメスープ、オリコギ3切れ、蒸しキャベツ、ソーセージパン 1切れ間食チョコ1個、ゼロ飲料、ポテチ小 ・・・
- 味噌汁&鶏ハツ&玉葱&そば&大蒜&卵&鰯缶2024年08月01日よしおのブログ02:08カレーそうめん(S&B あじわいカレー大辛1人前【142kcal】素麺30g【104kcal】)東海漬物のスタミナニンニク×2片(必須・・・
- やる気スイッチがゆるゆるになったら体重がみるみる激減した2024年07月31日ポンコツ主婦黒猫屋の筋トレ日記先週新たなるジムに足を運んで黒猫屋も大会に出たいと心に決めて帰宅してから今までずっと決まってやってきていた食事と筋トレが最近何だか急激にゆるゆるになって・・・
- ~痩せる為に見直したこと~2024年07月31日~ピノンのお米ダイエット~ 無理なく健康に痩せる・・・、サバとカボチャの煮物間食ピンクグレープフルーツエイドご飯130、シチュー、とうもろこし、もやしナムル、卵焼き間食チョコ1個、飴2個生理2日目数日・・・
- 7/30 3年1日目 54.9 解放されたダフネ2024年07月30日まんぼのブログ・・・い…ケッ12:10 昼食ごはん130𓃟生で114、キャベツパプリカ、塩こしょう味噌汁頂き物…ディズニーのクランチチョコ1個、ブルボンバタースカッ・・・
- ~チキンとピザ、ラーメン食べた日~2024年07月28日~ピノンのお米ダイエット~ 無理なく健康に痩せる・・・、味噌汁追加→ご飯少し、塩昆布、チーズ、カニカマ野菜ビビンバ(お米150~170?)、アスパラ、卵スープ間食豆乳、チョコ1個夜プデチゲ(小皿分)、・・・
- チロルチョコと炭坑節2024年07月26日お気楽奥様の備忘録・・・すね。 買ってきた時はしばらく夫は2~3個づつ食べてたんですが ある日から食べなくなりました。チョコ1個のカロリーが50kca・・・
- 間食は太る、デザートは太らない???2024年07月26日同級生の中で1人だけ10歳若い♡奇跡の愛されモテ美容♡・・・ <!-- ここまで付箋 --> 食後のデザートにケーキを食べるのと、 15時のおやつにチロルチョコ1個食べるの、 どっちが太・・・
- デイケア イベントの日2024年07月25日うつ病ナースの毎日・・・午前中のゲームの得点に応じて景品が貰える、っていうので順位発表。55人中18位くらいでした。午後ティー1本とルックチョコ1個貰えた(^^)名前入り・・・