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- 耳つぼを押すと食欲がおさまるという思い込み。2024年11月24日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブロ･･･
- ゆる~っとダイエット19日目2024年11月24日ゆる~く痩せられたらいいな40代ダイエット日記はい、きました。キレイなV字回復!今日は友達親子と蕎麦へgo!
- 祝6kg減!2024年11月24日cnata's Blogダイエット祝🎊6kg減!まだ、停滞期ですが... 職場のみんなからもスッキリしたと言ってもらいました!😆 今日はMFゴーストとダンダダンを観ます。
