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卵酒について(*^^*)2025年12月14日宇宙と繋がるブログ･･･す。ちなみに、風邪を引いたときに熱がでるのは、熱に弱いウイルスを退治しようとする働きからだそうです。「卵」の良質なタンパク質が皮膚や粘膜を丈夫に保･･･- 56.0kg 戻ってきた2025年12月15日とにかくやってみよう･･･スピルリナ100% 1800粒 約45日分ホールフード 乳酸菌活性 スピルリナエキス ファスティング ダイエット タンパク質がたっぷり 健康食品 ･･･
- 来年も挑戦2025年12月15日Dora⚾️TAKA's 徒然草･･･お茶漬けを作りました。 が評価味覚は申し分ないが、栄養素的に偏りがあり過ぎる。 昨年不合格のオムライス。タンパク質が多すぎた事を踏まえ今･･･
- 大根を食べるんだ!とは言ったけど2025年12月11日母さんは今日も世話をやく･･･たコウケンテツに申し訳ない まぁ…大根を食べようと思ってたからいいっちゃーいいけど、でもせっかく鶏入れたのになぁタンパク質な感じがしないんだもん･･･
- だんだんとグッドシェイプになってきた。筋肉の誠実さに感動した日2025年12月14日顔ダンスでリバースエイジング･･･タートされるかた何歳からでも正しいフォームで行えば筋肉は応えてくれます。今は筋肉のために食事にも気をつけています。タンパク質大事。鮭は毎日食べてい･･･
- パタパタしてる月曜日の朝2025年12月15日キセキを紡ぐ Rut of hope･･･ルは滋養強壮、柚子の香りはリラックス効果。味噌の発酵で腸内環境改善。〇芹入り玉子焼き 効能:芹は整腸作用、卵のタンパク質で栄養バランスを支える･･･
- 12月のいろいろ2025年12月15日M's Happy Life･･･てそのまま一時保育へお預けして、オークラへ。オークラのさざんかでランチでした。美味しくてゆっくりできて、良質な脂とタンパク質を取れて大満足。デザー･･･
- イカ様と畑と・・・2025年12月15日M松のブログ･･･ぎからゆっくり朝ごはん先ずは、生野菜をしっかり食べて息子と良太君には、ブリカマの塩焼きM松は、じゃこ天焼いて大豆でタンパク質摂取ごはん食べたら日課･･･
- 変わるってきっかけ(縁)だと思う2025年12月14日シンプルでナチュラルな毎日･･･ソメ、マヨネーズ、米粉など混ぜて焼くだけ、淡白だけどハニーマスタードソースとケチャップで美味しかったですヘルシーでタンパク質たっぷり
- 歩くとみんな良くなる2025年12月14日かのRA完治ブログ･･･って「質」を心配する傾向が・・・・「歩きすぎは関節壊す?」実際の歩数や強度を聞くと絶望的に足りない人多しwwww「タンパク質食べすぎると腎臓壊れる･･･
