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【ウォーキングのメリット:肺活量の向上】2026年02月11日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか･･･りません。軽くバナナやおにぎりなどを食べてから30分~1時間後に歩くのが理想的です。ウォーキング後は、30分以内にタンパク質を含む食事を摂ると、筋･･･- 90日ワーク95日目2026年02月11日願いは叶う♡ 心も体も軽やかに~ 安心して過ごす毎日!･･･する。排卵や生理周期が整う。②腰痛や背部痛がなくなり心も体も軽やかに過ごせる毎日・ストレスを減らし笑顔で生活する・タンパク質を1日80gは摂取する･･･
- ひとりさん直伝♡元気の素きなこ豆乳ドリンク❤️2026年02月11日癒しのセラピスト❤美開運メイク✨ゆりちゃんのブログ･･･してくれました🤲作り方は簡単‼️元気の素にきなこ と 豆乳を入れて混ぜるだけ‼️これがとっても美味しい♥️簡単にタンパク質もとれて元気になるしお･･･
- 雪に興味津々な赤ちゃん2026年02月11日30代3児の母の日常blog･･･だけど。今までおかゆにして、それと一緒に野菜やら卵やら入れて食べてもらってたからそれができなくなって。。野菜不足、タンパク質不足になりがち。。ベビ･･･
- 「mRNAワクチンは,そのコンセプト自体が失敗である」この視点を持つ臨床医は増えつつある2026年02月11日Ghost Riponの屋形(やかた)･･･y-trigger-alzheimers-like-brain-changes-study/↓アミロイド。スパイクタンパク質が引き金です。そして、･･･
- 病と闘う「山口 達也」さん応援してます!ユニリハは医学として頑張る全ての人にエールを送ります!!2026年02月11日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･・自助グループ参加の有無」周術期の準備離脱症状のリスク評価:精神科医と連携し、予防的対応を栄養状態の改善:術前からタンパク質・ビタミン摂取をサポー･･･
- 2025年 8月 顎以外の不調2026年02月11日ままちゃのブログ･･･~) ・痛みを逃す為、呼吸が浅くなって上手く空気が入ってこない・右目の奥が重イタい~からの頭痛。・髪の毛が抜ける←タンパク質不足?・動悸がして心臓･･･
- シニア犬(歳を取ったな~)になったと思ったら気をつけること2026年02月11日僕らの快適ドッグライフ･･･同じなので、おやつも合わせて考えるようにしましょう。ジャーキーなどは特にカロリーも高いので注意が必要です。 良質なタンパク質を摂取することが重要な･･･
- ㊗️100周年‼️北海道のあの木彫り熊もなか登場!今日のイイモノ発見!2026年02月11日おいしい!楽しい!おもしろい!嬉しい!を集めたツクツク大好きイイモノ発見隊の選りすぐり♪今日のおすすめのIPPIN☆･･･ター(国産)、クルミ(米国産)、モナカ(風の子もち米使用) ■栄養成分・・・熱量(Kcal)160.89Kcal、タンパク質(g)1.60g、脂質･･･
- 猫ちゃんが太っちゃう、本当の原因はコレ!2026年02月11日Dr.さやか|愛猫の病気を防ぎ、元気にハタチまで過ごせる毎日をつくる|猫の食事専門家・獣医師･･･フードには必要な栄養が少ない ということです! そもそも猫ちゃんは、肉食動物🐈️だから、本来必要なのは「タンパク質」と「脂質」なんですが･･･
