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私も楽になった夫の退職【自閉症児育児】2026年01月26日ひまり家の日常~中度知的障害自閉症の女の子との暮らし~･･･のですよ…。こたつから引き摺り出すのが大変すぎる。もう身体が大きいですしね野菜をたくさん食べるのは偉いけどちょっとタンパク質(肉や卵)が足りないか･･･- あんこは栄養満点!!女性こそ食べるべき!!あんバタートースト2026年01月26日❦初老のパン活&献立日記❦･･･る!?もちろん食べ過ぎはいけません 栄養満点あんバタートーストあずきに含まれる栄養素の役割あずきの主な成分は糖質とタンパク質です。他にもビタミンB･･･
- まただよ!ダンナの足元!2026年01月27日膵臓がんステージ4、7年目を生きる夫 ~膵臓がんの夫を持つ妻~･･･いの~たんぱく質も摂れるからグッジョブ!簡単手軽で便利よ グルテンフリー雑穀米 kokuu たんぱくプラス 2袋 タンパク質 たんぱく質 米 雑穀･･･
- とうとう 糖が・・・。2026年01月26日院長のブログ･･･取量を５０gにするだけで 目覚めスッキリ。 になります。 勿論、炭水化物で摂取し 砂糖は論外です。 更に、タンパク質の量が 必要量の1/2･･･
- 牡蠣鍋 ポン酢でさっぱり海のミルク牡蠣鍋2026年01月27日おなかがぺこりんのブログ･･･るのは、そのクリーミーで濃厚な味わいと、乳白色の見た目、そして牛乳のように栄養バランスに非常に優れているためです。タンパク質、亜鉛、鉄分、タウリン･･･
- 雑穀米×豆入りおにぎりでゆるダイエット。冷凍ストックが私を助ける2026年01月26日Bloom with Me･･･意識して、食べる量は気をつけています。 お米は、青豆や大豆を入れて雑穀米として炊いています。お豆入りのご飯なので、タンパク質も少し取れるし、「これ･･･
- 422,625円…是正対象案件。2026年01月25日夫が脱サラ 貯金ゼロスタート!はなの節約日記･･･いやすい。 あとは先週のきゅうりを早めに消費したくてトマトと一緒に浅漬けに。 こちらは高１息子の分____(タンパク質量1日70~80gを目･･･
- 山本太郎氏が公表した「血液のがんの一歩手前」とは?2026年01月27日心理士ぴのの日々是好日･･･て異常に増殖するのが、多発性骨髄腫なのだそうです。 がん化した細胞は、正常な抗体ではなく「Mタンパク」という異常なタンパク質を大量に作ります。 こ･･･
- 【便秘対策】長年便秘だった私が毎日出るようになった秘訣は?2026年01月26日アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ･･･食べてたものなんですねこれ。ゆるグルテンフリーは腸活にいいの?AIに聞いてみると答えは、いいらしい。小麦に含まれるタンパク質「グルテン」は、人によ･･･
- 辛党男子&花粉症で耳鼻科へ&トイレトレ進捗2026年01月27日あらしの日から~最重度知的障害自閉症育児~･･･するにタバスコが食べたかったんだな(甘いものも好きだけどそれ以上に辛いものが好き。キムチとか七味とか豆板醤とか) タンパク質食べてくれるなら明日か･･･
