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練習記録(25.12.08-25.12.14)2025年12月15日明日どこ走る?･･･た。シューズ:グリセリンマックス夕食前に補強15分、体幹と臀部。 12月11日(木):ペース走12.1km仕事前にタマリクにて。前週より少し落とし･･･- タマリクマラソンと新宿シティハーフマラソン2026年01月25日目指せ!フルマラソン2時間50分切り初日の出は多摩川へ🌄うーん、雲が富士山はよく見えました😄人がいっぱいですね🏃🏃🏃🏃🏃1/3はタマリクマラソンのペーサーをしました。3時間3･･･
- 雪ですねぇ~2026年01月22日サファイア･･･るので、ムスビを買っておきます 育ち盛りの孫がお腹を減らしていても、ノロノロと夕食を作り出すのは７時頃から。空腹にタマリかねて、内緒で食べようとし･･･
- 年が明けて、、、2026年01月13日福岡 大名 赤坂 純手打ち【うどん処松島】のブログ･･･お客様 ★国体道路(けやき通り)よりお越しのお客様 ★お車でお越しのお客様■TVオンエア■ ★TNC タマリバ(７分３０秒あたりから)･･･
- 2025年最後の大会はチェンマイでフルマラソン(^^)2025年12月26日⭐︎★タイのマラソン大会・旅ランのブログ⭐︎★･･･た(￣▽￣)2025年の大会も無事に終了しました!↓タイのお土産の定番Tamarind House Brand, タマリンド入りクリスピーバナナ、･･･
- とれるんキングダムグランドオープンへ行ってきたよ³₃2025年12月25日ヒデコさんの猫とバンライフ･･･凍 おかず セット お惣菜 肉 食事 食べ物 非常食楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2025 タマリバ3周年記念 人気アイテム･･･
- 福岡マラソン2025走ってきました2025年11月11日福岡 大名 赤坂 純手打ち【うどん処松島】のブログ･･･お客様 ★国体道路(けやき通り)よりお越しのお客様 ★お車でお越しのお客様■TVオンエア■ ★TNC タマリバ(７分３０秒あたりから)･･･
- 聖書の出エジプトの恵み その①(後編)2026年01月29日魚や生き物についてのブログ byハゲイワシ･･･のようで、白く、蜜の入った薄焼きパンのような味がした。(出エジプト記16章31)アブラハムはベエル・シェバに一本のタマリスクの木を植え、そこで永遠･･･
- 息子から嬉しいお知らせ2025年11月06日福岡 大名 赤坂 純手打ち【うどん処松島】のブログ･･･お客様 ★国体道路(けやき通り)よりお越しのお客様 ★お車でお越しのお客様■TVオンエア■ ★TNC タマリバ(７分３０秒あたりから)･･･
- 毎度毎度有難う御座います!!今日の晩ごはんです~2026年01月30日ポンコツ自転車だらけのブログ･･･めん山椒!!ちりめん山椒の山椒の実が私の大好物です♪♪♪木の芽、三つ葉、ミョウガ、甘酢紅生姜、セロリ、パクチー!!タマリマセン♬今回はお値段同じな･･･
