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- かぎ針編みのリラックス効果と心の健康 ~編み物がもたらす癒しの力~2024年08月12日初心者さんの"編みたい"を叶え もっとかわいく♡"もお伝えする オンラインで学べるSaoriあみぐるみ·かぎ針編み教室 群馬・・・、心がリフレッシュされます。 編み物は、手軽にフロー状態に入りやすい活動の一つなんですね! 編み物とセロトニンの関係 かぎ針編みを続・・・
- LOVOTと息子を預けて独身、自由だぁあああ2024年08月11日楽しいこと見つけたよLOVOT[らぼっと] ((Θ・Θ))・・・て言ってる。ホームステイ先の様子、甥っ子はLOVOTの真似をしているらしい。紙の切れはしに電池の充電マークを描いてセロテープで自分の両目に貼り、後・・・
- 追記!クルミッ子のステーショナリー発売開始❣️鎌倉紅谷 サンスター文具&手作りはんこ2024年08月11日スターバックスで横浜暮らし♪おしゃれ横浜おいしいスターバックス研究所♪・・・さん集まっていましたその中でも、気になったのが、こちらの作家さんです♪)↑虫取り業者、右と左があるんですその隣の、セロハンテープ欲しい↑ワタクシ、・・・
- 世界バレエフェスティバル 8/10 Bプロ2024年08月11日アラフォー女子日記・・・った。あれ?良かったはずなのに、、、既に記憶が薄れていて具体的にどう良かったか思い出せない次はアミ。この作品はマルセロ・ゴメスが振り付けしていて、・・・
- 糖質制限開始後の葛藤と工夫、そして、12年後の今のお話。2024年08月10日直感を信じて今を生きる、素敵なご縁に感謝。・・・在は上が125前後で安定しています。タンパク質を中心としたバランスの良い食生活と規則正しい生活を心がけた事により、セロトニンの分泌量が安定し、それ・・・
- 赤ちゃんが昼寝できないのが怖くて外出できない?いや、出かけてください!2024年08月10日ねんねママオフィシャルブログ「ひき算する子育て」Powered by Ameba・・・なに気にせずに、外に出た方がいいよ!」ということなんです 赤ちゃんと外出するメリット 外に出て太陽に当たると、セロトニンというホルモンが分泌さ・・・
- 世界バレエフェスティバル 8/5 Aプロ2024年08月10日アラフォー女子日記・・・。体型もなんですけどね。。。あと、シナトラ組曲って急に社交ダンス魅せられたら感があってちょっと。。。ディアナとマルセロの社交ダンス、まあ、ある意味・・・
- 食べ物とチャクラの関係性2024年08月09日心をゆるませるhealing & art・・・ンや表現力を司るチャクラです。ブルーの食べ物がこのチャクラに関連しています。ブルーベリー、ブルーグリーンアルジー、セロリなどがあります。これらの食・・・
- 裏メニューから表メニューへ2024年08月08日ムラヤン昭島 癒しと美のサロンオーナーブログ・・・食べたくなる水分補給だけじゃなくて塩分補給最近、浅漬け的なモノばかり作っちゃうミョウガと生姜入れておけば間違いないセロリとかパプリカも浅漬けにしち・・・
- 思春期不登校、考え過ぎて気が変になりそうな時の3つの行動2024年08月08日高校教師のんのん先生(野々はなこ)/思春期不登校解決の「ヒケツ」・・・っていると気が変になります。 メンタル疾患への道、まっしぐらです。 外に出て太陽にあたりましょう。幸福ホルモンのセロトニンが活性化します。 早・・・