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- 自己肯定感を上げる効果的な方法2024年12月21日井上リカ オフィシャルブログ マインドアップレッスン・・・を行うことで、身体的な健康が向上するだけでなく、心理的な健康も改善されます。 これは、運動によってエンドルフィンやセロトニンといった「幸せホルモン・・・
- はじめまして2024年12月21日健やかに美しく豊かな人生を!・・・さは持ち合わせていなかったのです。 きっかけは、ある遺伝子検査です。検査を受け、判明した結果の説明を受けて、私はセロトニンを作る力が弱いことを知・・・
- タバコはなぜやめられない?~アセチルコリン~2024年12月21日はちやひろしのポジティブメンタルヘルス&人材育成サポート術・・・す。その結果、気分がスッキリとし、やる気が出るようになります。さらに、ドーパミンが出ると、ドーパミン抑制物質であるセロトニンが大量に放出され、精神・・・
- 今日観た映画… ♪2024年12月19日音楽三昧の日々 ♪エレクトーン・ピアノ・音楽講師のエッセイ・・・の音楽としては、♪子守りうた ♪ ほたる (あっちの水は甘いぞ~こっちの水は…)蓄音機で♪ドボルザークの家路など…セロ弾きのゴーシュからでしょう、・・・
- どんどんお姉ちゃんになっていくねー(*^^*)2024年12月19日146cmママの育児記録+α・・・、小松菜10倍がゆ、かぼちゃポタージュ夕方↗️きな粉がけ枝豆、野菜スープ(レトルト)今日はレトルトの野菜スープで初セロリでした!タイトルですが、今・・・
- 5年前から山がほしかった2024年12月18日おなかがぺこりんのブログ・・・ろいろ採らされましたそういう経験から山がほしいのもあると思います今は体力はあるけど何事にも気力がありません遺伝的にセロトニンがたりません シーグ・・・
- 舞浜大橋 202412162024年12月17日みやじぃ3232のブログ・・・イトの差し込みもできるので これまたよろし!ただ そのまま差し込んで投げると飛んでしまうらしく 実際にはミヤジィはセロテープで竿に巻き付けておいた・・・
- えっ?値上げですか?2024年12月17日monty221のブログ・・・値上がりする見通しだ。石油元売...www.kochinews.co.jp財布の中身もどんどんと寒くなる一方ですがセロー君には恒例の寒さ対策を施し・・・
- 【フランス北の冬が鬱になりやすい原因】2024年12月11日パリからお届け♡40歳からの美ボディ作り/下半身痩せ/ボディメイク/O脚改善/外反母趾改善・・・と3人に1人とも言われるくらい!それくらい日照時間は人間のマインドを作用するんです。実は幸せホルモンと言われているセロトニンは日光を浴びる事でも分・・・
- 91.ミニチュア写真家田中達也の「みたて」の世界に浸る2024年12月08日人生の午後の楽しみかた・・・みたて展」に行った話をしたいと思います。 数年前、何かの記事でこちらの写真を見た。 立てて並べたカッター付きセロテープを空港カウンターに見立・・・