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はじめまして2024年12月21日健やかに美しく豊かな人生を!･･･さは持ち合わせていなかったのです。 きっかけは、ある遺伝子検査です。検査を受け、判明した結果の説明を受けて、私はセロトニンを作る力が弱いことを知･･･- スノーマンドームツアーとマインドフルネス2024年12月21日Holistic & Mindful Livingー 美しく・健やかに・豊かに・幸福感を持って生きる智恵ー･･･伝えしてますが、たまには、「耐性の窓」から吹っ飛ぶ!しかもストレスではなく、推し活で✨ その刺激が、幸せホルモン「セロトニン」分泌も増え、心身の健･･･
- 【林道部】セローでトコトコ林道ツー in 伊豆2024年12月21日大人になりきれないオヤジの日常12/14-15、伊豆の林道へツーリングに行って来ました♪😁で、朝が早いので、宇佐美にあるという林道仲間の別荘で前泊。😆会社を2時間ばかり早退して宇･･･
- キャリエール2Days2024年12月21日オリビアのブログ･･･。 ボッリートミストはピエモンテ州の郷土料理。 ポトフのイタリア・ヴァージョン。 鶏モモ肉、豚バラ肉、ニンジン、セロリ、メークインを煮込む。 冬･･･
- 謎解きは年内に2024年12月21日a のブログ ~ 乳がん 私の場合 ~･･･�私の勤めている会社も小さいですが外注先もまた然り。きっと人手が足りなかったんですねさすがにストレスが溜まったのでセロトニンを分泌すべく今日はウォ･･･
- もうすぐ「冬至点」の瞬間!2024年12月21日季節のチーズケーキとささやかなしあわせ。･･･をするのはミコクの瞬間だけど、太陽を目から入れるのは(今年の場合夕方だから)次の日の朝。網膜から松果体に光を入れてセロトニン調整を。セロトニンはそ･･･
- 12/21 食事記録/左下のお花その後2024年12月21日yumikoのブログ「お得に楽しく暮らす」･･･味が異なるので、配置を考えるのも楽しいです。この前Seriaで材料を買い込みまして、そのストックを見ているだけでもセロトニンが放出されます。笑次回･･･
- 平日休みの子連れIKEA(着替えで適切な服が選べない問題解消のため)2024年12月21日発達っ子体験3倍!まるごとマチコな記録･･･小1の国語、自宅学習のドリルなど』発達っ子、凸凹多めの楽くん学習漫画を買ってあげてました。夢中で読んでます破れてもセロテープで直して楽くんなりに大･･･
- 強迫性障害に効くサプリメント【一覧】2024年12月21日強迫性障害のブログ【Ver 2.0】･･･ので、リラックスできなくなります。 <!-- ここまで付箋テープ -->✅強迫性障害を克服するには、セロトニンよりもGABAを増やす･･･
- ワインの勉強会を開催2024年12月21日塚本有紀のおいしいもの大好き!･･･)お店から持ってきていただいたのは、11本🍾白赤ともに4，5種類の代表品種を味わい 「ソーヴィニヨンブランには、セロリの香りがありますね、ピーマ･･･
