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- ばんげ ではなく ディナー2024年12月21日ボン ぼやーじゅ 良い旅を!・・・たおからのサラダ大根パリパリサラダ黒豆チキンよ~くできましたほろっとやわらかいししっとりしてるしたっぷり下にひいたセロリの葉がいい仕事してて香りが・・・
- 『ティッシュとセロテープの星座キャラ、つる座♪』 ちりがみ写真館2024年12月21日ちり紙細工ブログ♪☆*゜¨゜゜・*☆*゜¨゜゜・*☆*゜¨゜゜・*☆*゜¨゜゜・*☆*゜¨゜゜・*☆*゜¨゜゜・*☆*゜¨゜゜・*☆*゜¨゜゜・* ・・・
- 認知症の予防に効果的な趣味とは、。。2024年12月21日「介護、生きがい×健康×友だち=パン作り」自分らしい生き方と楽しい日常を発信・・・えられます。 達成感によるポジティブな成功体験自分で作ったパンの香りと味わいは格別です。この達成感と喜びは、脳内のセロトニンやドーパミンの分泌を促・・・
- はじめまして2024年12月21日健やかに美しく豊かな人生を!・・・さは持ち合わせていなかったのです。 きっかけは、ある遺伝子検査です。検査を受け、判明した結果の説明を受けて、私はセロトニンを作る力が弱いことを知・・・
- スノーマンドームツアーとマインドフルネス2024年12月21日Holistic & Mindful Livingー 美しく・健やかに・豊かに・幸福感を持って生きる智恵ー・・・伝えしてますが、たまには、「耐性の窓」から吹っ飛ぶ!しかもストレスではなく、推し活で✨ その刺激が、幸せホルモン「セロトニン」分泌も増え、心身の健・・・
- 【林道部】セローでトコトコ林道ツー in 伊豆2024年12月21日大人になりきれないオヤジの日常12/14-15、伊豆の林道へツーリングに行って来ました♪😁で、朝が早いので、宇佐美にあるという林道仲間の別荘で前泊。😆会社を2時間ばかり早退して宇・・・
- キャリエール2Days2024年12月21日オリビアのブログ・・・。 ボッリートミストはピエモンテ州の郷土料理。 ポトフのイタリア・ヴァージョン。 鶏モモ肉、豚バラ肉、ニンジン、セロリ、メークインを煮込む。 冬・・・
- 謎解きは年内に2024年12月21日a のブログ ~ 乳がん 私の場合 ~・・・�私の勤めている会社も小さいですが外注先もまた然り。きっと人手が足りなかったんですねさすがにストレスが溜まったのでセロトニンを分泌すべく今日はウォ・・・
- もうすぐ「冬至点」の瞬間!2024年12月21日季節のチーズケーキとささやかなしあわせ。・・・をするのはミコクの瞬間だけど、太陽を目から入れるのは(今年の場合夕方だから)次の日の朝。網膜から松果体に光を入れてセロトニン調整を。セロトニンはそ・・・
- 12/21 食事記録/左下のお花その後2024年12月21日yumikoのブログ「お得に楽しく暮らす」・・・味が異なるので、配置を考えるのも楽しいです。この前Seriaで材料を買い込みまして、そのストックを見ているだけでもセロトニンが放出されます。笑次回・・・