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義両親お招きして、クリスマス会/手作りローストビーフに千疋屋のケーキに2024年12月21日姉妹ママ、仕事も育児もお得もフリマも･･･て、グローブをさして(今回は300g強で11本刺しました)、グリルインロースターにイン!お肉の周りには大きく切ったセロリ、ニンジン、玉ねぎを入れま･･･- さだまさし〈24〉セロ弾きのゴーシュ・遥かなるクリスマス2024年12月21日名曲からアイドルまで徒然なままに今回はさだまさし前にも紹介してましたがセロ弾きのゴーシュたくさんの曲の中で定期的に聴く曲が変わりますが今お気に入りの曲ですアルバム風見鶏に収録されてます･･･
- hula のレッスン/しっとりクッキー/野菜多めの晩ごはん/キングオブマロン/冬至2024年12月21日毎日笑顔で過ごしたい♪･･･多めに作っておいたものです今日は母、そして珍しく妹が晩ごはんの支度をしてくれました スープは野菜たっぷりで美味❣️セロリの葉が良いアクセントになっ･･･
- 2024/12/212024年12月21日はぁてぃみぃる *** Hearty Meal･･･だく本日の夕餉帰宅せしが、コボレさんが食べていないと言うので・大根葉と厚揚げの炊いたの・ロースハム・サラダ 大根 セロリ キュウリ カニカマ マヨ･･･
- 久しぶりに健康について。2024年12月21日キッカ。のブログ･･･ 薬を飲んでもコントロールできないところはどうしても出てくる。 そもそも僕は飲んでいる薬は不安を軽減するためにセロトニンを安定させる薬である。･･･
- 世界の料理:ブッフ・ブルギニョンを作ってみた。2024年12月21日半可通(はんかつう)笑える?かな･･･赤ワインで煮込むと美味しいんだが、食前、いや、料理中酒として飲めてしまうww肉は赤ワインでじっくり。玉ねぎ・人参・セロリを別の鍋で。両者を合体し、･･･
- 料理した私自身が選ぶ今週の上出来メニュー5選2024年12月21日オープンザドア‼️･･･ントースターで簡単メニュー3、レンコンシャキシャキ、車部に出汁がしみてまいたけもいい味出してたね野菜にごぼう少なめセロリ多めで糖分カット牛コマとマ･･･
- 冬至点を通過2024年12月21日どんな娘もオールOK~私の幸せ(内観する)･･･年。なので、明日は早起きして、初日の出を拝みます❣️網膜👁️から松果体にこのパワフルな新年の朝陽を拝み、半年分のセロトニンを調整する‼️.今日の･･･
- 【82日】ボディメイク・ダイエット・アンチエイジング(DATE:2024/12/21)2024年12月21日良紀 筋ログ･･･416kcal(フランスパン、バター、サラダ、ヨーグルト)昼食:約865kcal(ご飯、シチュー、マカロニサラダ、セロリのマリネ、かぶの漬物)間食･･･
- 〇〇はリラックスするわ痩せるわの、最高のご褒美プレゼント2024年12月21日食べるだけでこころを満たし身体を潤す 楽ちんごはんでゆるっと痩せる/三浦ナオコ･･･血流不足でうまく出来ない事が多かったり覚えられなかったりするとイライラしそうだよね。また、幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンは、"リズム･･･
