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2026GWスケジュール②2026年04月24日ZUMBA CLUB K☆Sisters 身体を動かして楽しく毎日を過ごすブログ･･･!GWの予定です😉⤴️NASリバーシティ21にて15:15~ボディコンディショニング16:20~ GWスペシャルズンバ60分!!(有料)17:4･･･- はじめてのレッスンで、ここ見てます2026年04月24日【広島市】0歳~4歳・親子で英語リズム遊び♪ズンビーニとも先生･･･がどんなところを見ているのかお話させてください。 【広島市内で唯一開校!!】 🌟親子参加型の英語リトミック×ズンバ!!"ズンビーニ･･･
- 4月が さようならの月2026年04月24日月夜のあかり･･･いました。私はここに19年通いました。毎日仕事終わったら さっと夕食準備してジムのスタジオ難しいエアロが 好きかなズンバも入ってました。グループフ･･･
- 久しぶり‼️2026年04月24日よっちゃんのブログ･･･くらい休んでたマシン70分アキレス腱が痛いのでキネシオを貼ってやりましたちょっと楽だったような気がする3週間振りのズンバ今朝、アキレス腱が痛いキネ･･･
- 南大沢アウトレットでお買い物♪2026年04月24日フィットネスインストラクター熊倉かおりんのブログ★･･･ETしましたよド派手だけど可愛すぎる🩷🖤💛また来月もORSA南大沢をよろしくお願いします🤲ZUMBA®︎(ズンバ)は簡単な振り付けを楽しみ･･･
- 昨日は、太極拳とズンバ。そして今日は，朝からサウナ…バカンス満喫?2026年04月24日さってぃのブログ･･･で昨日は，夕方から太極拳をしにジムへ行く🏃『太極拳とは，こんな感じなんだ~』を味わう💪そして，ついでにその後のズンバも踊る💃今回の先生のズン･･･
- アラ還、季節の味がしみる春の食卓2026年04月24日介護のあれこれ発信ニン･･･ラスでいただきました ごちそうさまでした 明日は頑張って運動します 『アラ還、重い腰を上げてジムへ!ズンバにも初挑戦(笑)』ご訪問あ･･･
- 【メンタルオーガナイザーの勉強会】スーパーエイジャーへの道のり2026年04月23日人間関係の悩みを片づけでスッキリ解決!･･･下げて行き 「じゃあ、健康な60代に手を打つために私が今から出来る行動は?」 ・20分の激しめな運動をする(ジム・ズンバなど)・バランスよく栄養を･･･
- 5月スケジュール&5才若返る筋トレᕦ(ò_óˇ)ᕤ2026年04月23日久留米でズンバを楽しもう!･･･3秒でもとの姿勢に戻ります。毎日10回やるだげでも代謝アップや姿勢の改善にもつながりますよぉ~🤸♀️🧘♀️ズンバではその何十倍もの代謝アッ･･･
- サークルの夜のウェア2026年04月23日くみこらんど今日はストレッチとズンバのサークル。夜の7時から9時まで公民館お借りして1時間半🥰皆さんと楽しい時間を過ごしました。雨降りの夜だと言うのにお疲れのとこ･･･
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