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バイクで神奈川へ2026年04月27日ゆるく遊びたい今週のツーリングは神奈川でした。後輩社長のお誘いでナップス横浜イベントと江ノ島ズンバイベントに地元を9:00出発圏央道から海老名、藤沢の予定でしたが、圏･･･- 「今の自分」に気づき、育む時間✨2026年04月27日青空トヨガ･･･思っています♪私も時々いろんなスタイルのヨガクラスに参加したり、ピラティスに挑戦したりして楽しんでいます♪いつかはズンバもやってみたいです(笑)で･･･
- 味噌、酒、野菜、感謝祭りの週末ライフ 2026/4/24-262026年04月27日kobacabana 4.0･･･ 美味すぎる。店で出せるレベルだ。 午後も仕事。 15時半。ハっと気づいて急いで身支度して、ジム。 ズンバへ。前回はボビー・ブラウン･･･
- なんだかなぁ３2026年04月27日日本語教師くぅの日常･･･よなんだかなぁ・・・ なんだかなぁ その２ 「なんだかなぁ」常連さんから始まったその２ 『なんだかなぁ』月曜日はズンバ いろいろ家のことやって、･･･
- マイペースで楽しむ2026年04月27日ぼっちの独り言･･･まわり足のまわりの運動 中心で 最初より可動域が広がる よ ハイ おかげで足が張ってますよ そして 午後からは ズンバ教室に GO こちらは 老･･･
- 脳の健康を守る!ー驚きのダンスの効能2026年04月27日在米ふじ子のリタイア生活徒然日記と備忘録･･･きを合わせて行うのは、脳にもいいんだろうなと考えていたところだったので、この記事の内容には納得しました。 ジムにはズンバのクラスもあるのですが、こ･･･
- 腹筋が楽になってる事を実感2026年04月26日ダンスが好き･･･ンベルなどが楽に感じましたんん~ジャズダンスやバレエ基礎で筋肉が少しついたのか?それとも体幹が発達したのか?昨日のズンバを休んだのが正解だったのか･･･
- 玄関先はまぁまぁスッキリ2026年04月26日一緒に心軽く笑顔になろうね･･･ラーヒプノセラピストの龍~tatsu~です龍が空を泳ぐように自由に自分らしく力強く生きていきたい昨日は友達とズンバもう数回参加してるんだけど･･･
- 【お知らせ】情報に振り回されずに体を整えるのに必要なこと!2026年04月26日50代からのトータル腸活で内側から－8歳若返る‼美腸&美肌プログラム･･･気持ちが切れてしまう。 万年ダイエッターだった私もずっとそうでした。 糖質制限、ファスティング、エステ、ヨガ、ズンバ・・・ 「これが良いらし･･･
- 六月レッスンスケジュール2026年04月26日Busy Bees zumba club･･･日だけ取れない七月は、取れるといいのですが( ; ; )火曜日、木曜日は毎週取れました。火曜日 毎週11:00-ズンバ50分12:00-ズンバ5･･･
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