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自己流ズンバと変形Y字バランス2026年06月16日衰えに抗う60代のジム活記録ダンス系は苦手 なのに、昨日はズンバに参加しちゃった 結果、楽しかった!! 何より、大音量のアゲアゲ音楽 そこに身を置くだけでテンション上がる なんせ ･･･- ズンバ2026年06月16日日々のつぶやき初めてジムの中にあるズンバ♫にいきました。ダンス💃です。なんというか、はい、右➡️はい、左⬅️みたいな指示はあまりなく、先生をみながら多少間違えても楽･･･
- ZUMBA Color Capsule COLLECTION ⭐︎2026年06月16日KEEP ON DANCING･･･00]オンラインストア・LA BODY Official Online Store [18:00~] ZUMBA-ズンバ- | フィットネスウェア･･･
- エアロの先生は１人でいいよ2026年06月16日電磁砲発射!･･･すが、あれってすごいなぁって思います。 私などは、先生の癖が違うとやりにくいと思うタイプです。 なので最近はやりのズンバも基本的にはやってないです･･･
- 今日もズンバ2026年06月16日Pixieのブログ2回目のズンバ。1時間のクラスだったと勘違いしてたので、45分で終わった時は、あれ?となった。45分がめちゃめちゃ早く感じた!身体もそんなにキツくなかっ･･･
- 体の硬い50代&ブックオフデビュー。2026年06月15日ゆるっと朝活を楽しむアラフィフの日常。･･･ンツ スポーツレギンス 柄 ホットヨガウェア 柄物 水陸両用 ピラティス フィットネス 体型カバー おしゃれ 柄 ズンバ ウェア スパッツ かわい･･･
- 先週のフィットネス日記。/リバプール、後任監督にイラオラ氏。2026年06月15日Konie☆カラーコーデに重点をおいた、アラフィフコーデdairy。おはようございます。先週のフィットネス日記。ズンバからスタート。娘からプレゼントしてもらったNIKEのショート丈Tシャツを上下ネイビーで合わせました。そ･･･
- 梅雨のあれこれ2026年06月15日ぷわぷわみけこ･･･のまま履いて帰ると言った~良かった 土曜日天気も良くスタジオは湿度も高めルネ北朝霞で、いつものゆんゆんリトモスとズンバ サッカーワールドカップ仕･･･
- ６４歳!2026年06月15日緩くスピリチュアリティな道を生きる昨日お誕生日だったという話をしていました息子と一週間違いで、未だプレゼントのやり取りをしているのですと 今日はズンバで可愛いお嬢たちにスパークリングワイ･･･
- 自分に出逢う自己満ケトライフ８４日目~足がつった2026年06月15日☯️愛の扉ソフィア･･･、８年?９年?続けてきたジムの退会手続きをしてきました ７月いっぱいで終了です もう気分転換にぴったりだったズンバもヨガも何もかも卒業です ･･･
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