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昔からのトレーナー仲間たち2024年11月02日IRON HORSE GYM な日々♪先週の土曜日、サラリーマントレーナー時代に赴任したことのある福井県のスポーツクラブのメンバーが同窓会をすると言うので、早期退職した私にも連絡があり、とて･･･- 大江戸月島 日曜日体操教室 第5期スタート!(11月3日)2024年11月02日Keita Koyamaのブログ中央区地域スポーツクラブ大江戸月島日曜日 体操教室 プログラムの特徴体操教室では、基礎的動作から練習していきます。学校体育に役立つようなレッスンをします･･･
- お初 エアリアルヨガ2024年11月02日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２スポーツクラブでも初めてのレッスン オープン当初から天井に金具は取り付けてありいつ始まるのかなぁ・・・と思っていたら5年以上たってやっと始まる 初日の1･･･
- 筋力アップで、引き締まる、加圧トレーニングのメニュー2024年11月02日綱島の加圧トレーニング･･･予約 090-16011178 綱島の加圧トレーニング横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ル･･･
- マークパンサー2024年11月02日スポクラのハシゴ記録と食レポのブログ･･･なので、今月は常に１００円引きで並盛が３３０円なので、とても安いです。ちょっと安すぎですよね。そして午後は、コナミスポーツクラブの、ボディバランス･･･
- 今日も朝ごパン2024年11月02日タッチのブログ･･･屋さんのフレンチトースト」です。カレークッペのカロリーは338kca、フレンチトーストは386kcaでした。今日はスポーツクラブで筋トレとエアロの･･･
- 素足で雑巾がけ 足の指に力を入れよう2024年11月02日ラビットSC 神奈川県川崎市小学生バレーボールチーム まつコ独り言のブログ･･･礎と基本のパスやレシーブの練習ブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブ まつコです今回･･･
- 痛みのメカニズムとその対処法2024年11月02日フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ･･･book お友達秩父在住 浅見文利様乙女になれた気分です✨ありがとうございます😊痛みは誰もが経験するものです💚スポーツクラブや体操教室では「〇･･･
- 【イベント 】ベルクススポーツクラブ×7generations2024年11月02日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木宏尭・ヒロビクス皆さまこんにちは!ベルクススポーツクラブ様とのコラボイベント が実現いたしました。様々な時間に、レッスンもりだくさんです。詳しくはリンクよりご確認くださ･･･
- 10月のエクササイズ2024年11月02日ベランダのイチョウ10月のエクササイズの結果はスポーツクラブ 1回(9月より1回増)外でのジョギング 11回(9月より6回増)走った距離 84キロ(9月より63キロ増)１･･･
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