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1月30日(金)『レンタルスペース ADA-エイダ』2026年01月30日ねわざワールド品川･･･ス ADA-エイダ』です。参加者は会員8名でした。ありがとうございます。練習内容は 技の研究(サイドポジション) スパーリング(3分×10) でし･･･- 1月最後の練習2026年01月30日T-struggle [ティーストラッグル]1月30日参加人数7人柔術補強 今日は先生が教えるパスの練習下からの三角絞めの入り方 柔術スパーリング🤼今年入って1月最後の練習1ヶ月経つの早いわ~ ･･･
- 良い練習2026年01月30日堺支部南道場通信･･･す。 またやりましょう。 そして一般強化クラスはアップを行なって後、ミットの打ち込みで結構追い込みました。 その後スパーリング。 疲れている中でみ･･･
- 新発田▶(金)キックボクシング初級クラス20:00~2026年01月30日ピロクテテス新潟▶3店舗(江南区亀田、中央区文京町、新発田市中央町)2人組でミット打ち底冷えするけどすぐに暑くなります!軽くスパーリングメニュー数種類ラストはスパーリング☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ!無料体･･･
- 激しいスパーが続いた!2026年01月30日名古屋大橋ボクシングジムブログ･･･てくれたのは・・・シミッティースコーピオンの選手5人!当ジムの選手4人が5人の相手をつとめた!19時過ぎから激しいスパーリングが続いた!普段やらな･･･
- 相手がおらん2026年01月30日下関 総合格闘技 チームプラン グラップリング キックボクシング 柔術･･･ます。知らん事ばっかりです多分、上からプレッシャー掛ける系は好きなので良いんじゃないかな~練習しときます。そっからスパーリング最後までガンガン回し･･･
- 合志稽古 2025.1.302026年01月30日フルコンタクト空手指導員日記(空手道 優真会 山鹿市・合志市)合志稽古。型、ダミーでサイドステップからのコンビネーション練習をやったあとスパーリングまで。ダミーキツかったですね~😅楽な稽古してても強くはなりません･･･
- 恭佑 大成 スパー と2026年01月30日HKスポーツボクシングジムブログ今日も、黒崎KANAOジムからスパーリングに来てくれました。 3月に試合が決まってる 恭佑(黒ギア)は、 寛多郎 と。 いい感じ! 試合でも そうあ･･･
- シャオリン孝司 1/30 試合詳細2026年01月30日瀬藤幹人のFlowな生活･･･ますが、前回の試合をしっかり反省して、冷静に試合を組み立てられたのは大きな成長でした。勝つために一番大切なのは、「スパーリングでできることを、試合･･･
- 1月30日金曜少年部第2部2026年01月30日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場今日も元気に稽古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします!少年部第2部はみんなでシャドー稽古、補強稽古、スパーリング、受け返しの稽古をやりました!みん･･･
