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サインウェーブ2026年02月10日岡本浩太郎のブログ皆さん、どもです。テコンドーの力の源である「サインウェーブ」ですが、これは型だけにあらず、スパーリングにも使える凄い代物なんです。型ということはもちろん･･･- 2026.02.102026年02月10日レッドタイガージム blogジュニアはスパーリングからミットとサンドバッグに分かれてしました。手数を出してやりましょう。 #レッドタイガージム #深江橋ジム #東成区ジム #キック･･･
- 本日の稽古2026年02月10日Adept・Mentor 島津成晃の独り言･･･きました。本日の参加は私達２名と若者２名でした。いつも通り稽古し、久し振りに若者達が最後まで稽古出来ると云う事で、スパーリングを１５ラウンド位やっ･･･
- 突きを磨く&道場訓 火曜日 南町田道場 全クラス2026年02月10日極真空手 下北沢・町田支部のブログ(下北沢・世田谷代田・町田・玉川学園前・鶴川【金井】・すずかけ台・南町田・高ヶ坂・忠生)･･･子です! 幼年・少年クラス今日は突きをテーマで稽古しました!基本稽古でフォームを確認し、ミット稽古で打ち込み、スパーリングで実戦しました👍️･･･
- 白石道場2026年02月10日極真会館山形・福島・宮城仙台･･･た後 前屈立ちの移動してから 三戦立ち、騎馬立ちの移動もしてみました‼ 徐々に慣れていきましょう🖐 その後、型 スパーリング迄頑張りました 次回･･･
- 気持ちで引かない 月曜日 下北沢代田道場2026年02月10日極真空手 下北沢・町田支部のブログ(下北沢・世田谷代田・町田・玉川学園前・鶴川【金井】・すずかけ台・南町田・高ヶ坂・忠生)･･･気持ちで引かないために、足を一歩前へ!しっかりガードもできたね👍️😊幼年・少年初心者クラス組手稽古防御技術からスパーリングを中心に稽古を行いま･･･
- 2月10日(火)『レンタルスペース ADA-エイダ』2026年02月10日ねわざワールド品川･･･運動(足まわし&えび&ストレッチ&ブリッジ) 技の研究(スイープ) 打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でし･･･
- 2月10日火曜少年部第2部2026年02月10日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場･･･元気に稽古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします!少年部第2部はみんなでスタミナ強化ダッシュトレーニング、限定スパーリング、スパーリングをやり･･･
- 懐かしい匂い!2026年02月10日名古屋大橋ボクシングジムブログ･･･に出稽古へ現役時代の後半、練習でお世話になった場所!入ると懐かしい匂い!血と汗が入り混じったような匂い!アップしてスパーリング!一進一退のスパーリ･･･
- 宇都宮道場２部 火曜日稽古2026年02月10日私的奮闘記何かと仕事が忙しく、合宿明けの久し振りの稽古です本日の稽古基本~移動~ミット~スパーリング~補強で終了サ活を行っているので、こんな寒い時期でも、動き出せ･･･
