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土曜日クラス(ビギナーMMA、闘角)2026年02月15日せろうの練習記録簿･･･頑張ってますね。通う距離も離れていて家族の送り迎えという事もあり週に一回のジムでの練習ですが確実に成長してますね。スパーリングでも臆さず前に出てき･･･- 稽古の様子 2/102026年02月15日極真会館 国立道場 kunita-kunitaのブログ･･･基本稽古!地獄スクワット!太極その1!タランチュラ!ミット練習!続いて少年部②バーピージャンプ!平安その3!そしてスパーリング!お次は筋トレ部、逆･･･
- 稽古の様子 2/92026年02月15日極真会館 国立道場 kunita-kunitaのブログ･･･ンプ!基本稽古!拳立て!ヘビースクワット!続いて少年部飛び蹴り!プランク!ブリッジ!太極その1!平安その2!そしてスパーリング!おつかれさまでした･･･
- スパーリング2026年02月15日ビリせん(0.5勝9.5敗な人生)･･･先輩、田所は、誠と勘吉、進之介にとっては手の届かない存在であった。誠がジムに入門して、半年が経った位に会長から今度スパーリング大会があるから、そこ･･･
- 稽古の様子 2/132026年02月15日極真カラテ日野豊田のブログ･･･はランニング!基本稽古!ステップ回し蹴り!足技太極その1!平安その2!椅子トレーニング!疲れた足を癒します…そしてスパーリング!続いて少年部もラン･･･
- 稽古の様子 2/92026年02月15日極真カラテ日野豊田のブログ･･･2/9 月曜日の様子です。幼年少年部まずは馬跳び!基本稽古!片手腕立て!太極その3!平安その2!ミット練習!そしてスパーリング!続いて一般部足技太･･･
- ⑦. 2/9. 13.メモ。2026年02月15日 ルタリブレ ヒロシマ･･･u.be カミツキパスガード 🆚正対ガード戻シ 肩固メ 横四方固メ⏩腕十字【ルタリブレ➕】4分✖２=限定スパーリングありがとうございまし･･･
- 結果2026年02月15日西村広和のこそこそ日記Sinz version･･･の声にも反応して動きながら蹴りを繰り出す。1Rと2Rとお互いに決定打はなくそのまま時間切れドロー!!初めてなのに、スパーリングと然程変わらないパフ･･･
- 【稽古日誌】人数少なめでも集中した内容の濃い稽古|ミット・スパー・フィジカルトレーニング2026年02月15日実戦空手 練心塾 小山道場 FULL CONTACT KARATE･･･力とスピードを意識して打ち込みを行いました。ミット練習は、自分の技を実戦に近い形で確認できる重要な稽古です。続いてスパーリング。相手との間合い、タ･･･
- 映画の小部屋 第1097回『追跡 Pursued』1947年☆☆☆☆☆2026年02月15日九螺ささら(くら ささら)☺️･･･com解説「我等の生涯の最良の年」「打撃王」のテレサ・ライトと新人スタア、ロバート・ミッチャムが主演するミルトン・スパーリングの独立プロ、ユナイテ･･･
