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【脱力】圧倒的な"剛"の体感から。2026年02月04日脱力脳･･･側に有利に働きました (関節をほんの少し逆方向に曲げるだけでその巨漢には簡単に極まりました。 これは女子格闘家とスパーリングすると真逆の結果にな･･･- 2月4日(水)2026年02月04日唐津のブラジリアン柔術ジム IWAMOTO JIU-JITSU ACADEMYのブログ今日のキッズはスパイダーガードを練習しましたキッズ スパーリング今日はニースライスパスに対するガード練習しましたスパーリング今日も良い練習ができました ･･･
- 2月4日水曜少年部第2部2026年02月04日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場･･･古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします!少年部第2部はみんなでスタミナ強化ダッシュトレーニング、ミット稽古、スパーリング、受け返しの稽古をや･･･
- 2026.1.29(木)2026年01月29日総合空手 野澤道場!師範の言いたい放題!･･･は親子クラス)【道場】 川島本部18:30-19:40(空手クラス)基本(下段払い)受け(突きに対しての回り込み)スパーリング→1分-10R19:･･･
- 2月4日(水)『レンタルスペース ADA-エイダ』2026年02月04日ねわざワールド品川･･･動(足まわし&えび&ストレッチ&ブリッジ) 技の研究(腕十字固め) 打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でし･･･
- 課題を乗り越える2026年02月04日広島県呉市安浦町・安芸高田市八千代町・安芸区瀬野の空手道場 友絆塾のブログ2月1日(日)日本空手道 友絆塾 安浦道場 基本移動型クラスは6名参加でした。まずは基本稽古、型稽古、スパーリング 、先日の審査で課題を出した子が、その･･･
- 月曜日の夜にzwiftライド50キロ2026年02月02日スキーと自転車と柔術万歳 かっちゃんのブログ･･･できたのでまた1週間頑張りましょうさて、月曜日なので柔術の練習に行きたいところですが、どうも左の肋骨が痛いもともとスパーリングで乗っかられた時とか･･･
- 空手 小松市 もっと自分を前面に...2026年01月29日SIG カラテスクール･･･達や一般の方達も来てくれたので いつもと違い難しい技術も教えたのですが みんな一生懸命覚えようとしてくれて 最後のスパーリングでは とてもとてもい･･･
- ラ・フェット ひらまつ✨限定ランチパーティー☆前編2025年11月29日あらふぉーぐうたら主婦のホテル日記。その他もろもろ。。･･･ 乾杯用に、ノンアルコールのスパーリングワインも入れて下さっ･･･
- 2月3日火曜少年部第2部2026年02月03日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場今日も元気に稽古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします!少年部第2部はみんなでフットワークの稽古、スパーリングの稽古、突きの受け返しの稽古をやりまし･･･
