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【久道成光】おすすめ映画紹介「スパルタンX」2018年05月19日劇団4ドル50セント オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ャッキー・チェンが好きだと自負している久道成光です。 今週もおすすめ映画を紹介させて頂きたい思います^ - ^ 「スパルタンX」 公開年…1983･･･- 曲げわっぱデビュー2018年05月18日岡村亜紀オフィシャルブログ「Aki×aqui」Powered by Ameba･･･、悩んで悩んで…。やっぱり欲しくて…。買いました。漆が塗ってあるほうが好みで、色は濃い目。夫が土曜日、朝早くから、スパルタンレースに出場するらしい･･･
- いよいよスパルタンレース本番2018年05月18日イッシー(ウドントミカン)オフィシャルブログ「毎日が記念日3」 Powered by Ameba明日、とゆうかもう今日か!スパルタンレース本番です!遠足の前の日とか全然寝れへんタイプなんです。なのでいまも寝れずブログかいてます。ワクワクドキドキです･･･
- スパルタントレーニングのこりわずか2018年05月03日イッシー(ウドントミカン)オフィシャルブログ「毎日が記念日3」 Powered by Ameba5月19日が本番!あと少し!腕だけでのぼるやつ!プルプルしながら携帯文字打ってますさいくぅほなまた
- 筋肉死亡2018年04月27日イッシー(ウドントミカン)オフィシャルブログ「毎日が記念日3」 Powered by Ameba5月19日のスパルタンレースに向けてのトレーニングでした。壮絶なトレーニングでした。筋肉痛がすごいです。「トレーナーさんから筋肉痛を楽しんでください」と･･･
- スパルタントレーニングで死亡2018年04月26日イッシー(ウドントミカン)オフィシャルブログ「毎日が記念日3」 Powered by Ameba今日はすごいおいこみました!堀江のパーソナルスタジオグレイス懸垂100腕立て200スクワット300です!最後覚えてなかったす!プロテインがしみる^_^ー･･･
- スパルタンレースまで残り1ヶ月きりました2018年04月21日イッシー(ウドントミカン)オフィシャルブログ「毎日が記念日3」 Powered by Ameba5月19日本番です!場所は千葉ドイツ村!やるぞー!マンメーカーカーティスPつながったりマリオカートみたいな腹筋腕立てからのジャンプ!1人はケツ飛び1人は･･･
- スパルタンレース、トレーニング2018年04月06日イッシー(ウドントミカン)オフィシャルブログ「毎日が記念日3」 Powered by Ameba･･･のおじいちゃんの顔にそっくり。トレーニング後。チーンみんなで腕立て。これもキツイんです。チーン。うらたさんの上にはスパルタンゴリラが乗ってます。す･･･
- スパルタンレース トレーニング2018年03月23日イッシー(ウドントミカン)オフィシャルブログ「毎日が記念日3」 Powered by Ameba昨日もしっかりとスパルタンレースのトレーニング!(5月まで)2人を持ち上げる中野先生!笑ゴリラ!!!マンメーカーとゆうメニューが1番しんどかった!男を開･･･
- #トレーニング 今日の #夜トレ はスパルタンレース公式ワークアウトなど #フィットネス2018年03月22日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･り頑張りましたー💖(*^▽^*)今日のトレーニングメニュー❤️ストレッチランニング 3kmスタジオ2本ダンス系、スパルタンレースの公式クラス!!･･･
