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新しい技☆2020年12月16日みねりおオフィシャルブログ♡みねパイ@りおう国♡Powered by Ameba今晩にゃ今日は、スパルタンポールダンス2レッスンDAY初めて"コクーン"という技に挑戦ッうーんこの角度やと何かよく分かりませんねwな･･･- スパルタンin浦安2020年12月02日山田章仁オフィシャルブログ「Chance Challenge Change」Powered by Amebaスパルタン代表のとおるくん(^^)アイディアたくさんのとおるくん^^浦安って都内からもアクセスいいからきっと盛り上がるよねって話からイベント無事成功まで･･･
- ポールダンスレッスン♪&復活…!!2020年11月25日みねりおオフィシャルブログ♡みねパイ@りおう国♡Powered by Ameba今晩にゃ今日は、スパルタンポールダンス2レッスンからのダッシュで美容室へ行き黒髪復活ぅぅうー実は、昨日自分でヘアマニキュアをしたら…どえらい色になったの･･･
- 禁断のスパルタン!!2020年11月11日山田章仁オフィシャルブログ「Chance Challenge Change」Powered by Amebaきたよきたよスパルタンが浦安に!?これは盛り上がるよ~?禁断!?なぜか?サッカーとラグビーがコラボする?同じ球技だがなかなか交わらないこの二つが、、、禁･･･
- アメブロランキンググラビア部門1位♡&ポールダンスレッスン♪2020年11月11日みねりおオフィシャルブログ♡みねパイ@りおう国♡Powered by Ameba今晩にゃ本日のアメブロ部門別ランキンググラビア部門1位でした~っパチパチパチ~今日は、毎週水曜日恒例のスパルタンポールダンス2レッスンDAY先生のアドバ･･･
- ビル風は冷たいけど。2020年10月16日青山草太オフィシャルブログ「SOTA AOYAMA OFFICILA BLOG」Powered by Ameba･･･降るだろうからサラリーマンやOLの人達に混ざり外に出てベンチでお昼。キッチンカーって見てるだけでも楽しいね!映画「スパルタンX」のシーンを思い出す･･･
- わっしょい木更津を応援してくださっている皆様へ2020年10月16日菊井彰子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･れない想いと、振り返れば沢山の思い出でいっぱいです。わっしょいと共に8年間いろんなことを経験し、成長してきました。スパルタンレースで泥沼に潜ったな･･･
- ポールダンスレッスンDAY♪2020年10月14日みねりおオフィシャルブログ♡みねパイ@りおう国♡Powered by Ameba今晩にゃ今日は、毎週恒例スパルタンポールダンスレッスンDAY日によって調子の良い時と悪い時で、技ができたり出来なかったりなのですが今日は、苦手な技も出来･･･
- ポールダンスレッスン♪2020年10月07日みねりおオフィシャルブログ♡みねパイ@りおう国♡Powered by Ameba今晩にゃ今日は、スパルタンポールダンスレッスンDAY今まで、ずっと苦手で出来なかった"テディベア🧸"という技が出来るようになりまし･･･
- I AM SPARTAN!2020年10月01日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ことが出来ました 今週もしっかり追い込めた、過酷なトレーニングでした、、、 トレーニングをやりきった時の達成感がスパルタントレーニングのいいとこ･･･
