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- 三度寝の日2024年05月25日心ちゃん今日も行く!・・・0時40分・・、今朝はゆっくりベッド中。起床したのは午前5時、睡眠時間足りずで頭が少し痛い。それから三度寝して、頭スッキリ起床は午前11時。今日は・・・
- *無事に終わり♡*゜2024年04月12日こころ穏やかに楽しく生きる✩.*˚1日1日を大切にこんばんは♡今朝は5時半にスッキリ起床しました◎やること終わらせてお勉強する前に座ったまま寝てたら家族に横になればいいのにと言われて横になって少し朝寝し・・・
- 明けても暮れても2023年08月22日wanikkoday63のブログ・・・ら汗いかにして伊勢に早く安く到着するかをずっと考えています困ったものです 『伊勢にも行きたい』8月10日㈭5時半にスッキリ起床朝のルーチンワーク、・・・
- *お電話相談*゜2024年04月30日こころ穏やかに楽しく生きる✩.*˚1日1日を大切にこんにちは♡ 今朝は5時半にスッキリ起床したものの前日と打って変わって不調で困り果てました 精神科はお休みのため連絡がつかなくて困った私はカウン・・・
- *うまくいかない睡眠とバタバタ*゜2024年05月20日こころ穏やかに楽しく生きる✩.*˚1日1日を大切にこんにちは♡ 今朝は久しぶりに5時半にスッキリ起床できました◎ この1週間ほどうまく眠れていなくて中途覚醒や早朝覚醒が続いていて起床時間も遅くな・・・
- *目標達成♡*゜2024年04月26日こころ穏やかに楽しく生きる✩.*˚1日1日を大切にこんにちは♡ 今朝は4時過ぎに早朝覚醒してそのままごろごろして5時半にスッキリ起床でした◎ 今日は8時スタートでお勉強開始出来て休憩とかはさみつ・・・
- 20240512-20240518 ビーバーランド、雨降り、火事2024年05月19日bla bla blog・・・なんだかんだやってテチテチ歩いて帰宅。今日も早々に寝る。5月14日(火)昨夜は録画消化して寝落ち。朝は5時10分にスッキリ起床。3キロジョギング。・・・
- 久々独り2024年04月11日内田悦子音楽教室・・・準備もしなくていいしとても楽~ 昨夜考えることがあり夜中に目が覚めて眠れなかったのでパパが出かけた後も少しだけ寝てスッキリ起床(8時過ぎ) 今日は・・・
- 20240328-20240403 月末業務、北海道展、Ghostbusters、桜、SISU2024年04月03日bla bla blog3月28日(木)昨夜はきょうの料理見て寝落ち。朝は5時10分にスッキリ起床、3キロジョギング。ユキヤナギ満開。汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。会社に着・・・
- キャンプ2015年11月10日仁藤優子オフィシャルブログ「あのね・・・」Powered by Ameba・・・zz・・・・私一人、お酒を飲んでおりました!しかし静かに一人飲んでいると、早いね!酔うの!ちゃっちゃと寝て、次の日スッキリ起床。キャンプ場の朝って・・・