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#42 最新技術でゴルフスコアアップ!?ランニングゴルファーの日常2024年08月23日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログこんにちは!ランニングとゴルフをこよなく愛するスチャラカサラリーマン、小田登です😊 今日も懲りずにゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。最近のニュース･･･- #41 全力トレーニングデイ!親子ランから筋トレまでの奮闘記2024年08月22日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログこんにちは!ランニングとゴルフをこよなく愛するスチャラカサラリーマン、小田登です😊 今日は久しぶりに休みをとって、自分にご褒美の「トレーニングday」･･･
- 「運転免許証更新」2024年08月22日瞳みのるオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･◉牛シャブ。和牛霜降りしゃぶしゃぶ用(群馬県産)、白菜、豆腐、春雨、えのき茸、絹さや。◉山芋月見千切り、鰹刺し。◉スチャラカ、シャインマスカット。･･･
- #40 娘と挑む!駅伝練習で鬼コーチデビュー2024年08月21日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログこんにちは!ランニングとゴルフをこよなく愛するスチャラカサラリーマン、小田登です😊 最近の娘の駅伝練習に付き合って、鬼コーチをやってます。はい、あの(･･･
- #39 筋肉痛に負けない!新マシンと挑むジム再開の一日2024年08月20日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログこんにちは!ランニングとゴルフをこよなく愛するスチャラカサラリーマン、小田登です😊 お盆休みが終わり、久々にジムでダンベルトレーニングをしてきました。･･･
- #38 自炊ヘルシー晩ごはんで体も心もリフレッシュ!2024年08月19日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログこんにちは!ランニングとゴルフをこよなく愛するスチャラカサラリーマン、小田登です😊今日は早めに帰宅できたので、少し品数を増やして夕食を作りました。品数･･･
- #37 DIYでクタクタ!NEATでカロリー消費するお休みデー2024年08月18日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログ皆様、こんにちは。ランニングとゴルフをこよなく愛するスチャラカサラリーマン、小田登です😊 今日は昨日のトレーニング三昧で体力が尽き、根性もなし…とい･･･
- いい友人というものは2024年08月18日アメブロなpandaheavenブログ･･･切り捨てたりと、日々人間味を変更していっていると思うんですわ。頑強な性格の人はそうした変更が恐い人なんでしょうし、スチャラカな人は変幻自在に変更を･･･
- #36 台風一過の追い込みトレーニングとファスティングの効果2024年08月17日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログ皆様、こんにちは。ランニングとゴルフをこよなく愛するスチャラカサラリーマン、小田登です😊 今日はまさに台風一過。昨日はトレーニングができなかった分、･･･
- #35 空腹の力:16時間ファスティングで健康を手に入れる!2024年08月16日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログ皆様、こんにちは。ランニングとゴルフをこよなく愛するスチャラカサラリーマン、小田登です😊 今日は台風の影響でトレーニングができなかったので、食事の話･･･
