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- 今日は沢山用事済ませました2024年09月19日おかペンのブログ・・・カバリースムースやん。肩甲骨寄せると胸が反って、下半身が沈むので、上手な姿勢づくりを叩き込む必要がありますなぁ。塩ジーコーチ、なかなか良い気づきを・・・
- 皇居の一般公開2024年09月19日おかペンのブログ・・・ので緩めのメニューでした。野郎3名、通常だったら、めちゃめちゃキツメのメニューになるとこだった。危ない危ない。 塩ジーコーチは今日も健在。 けのび・・・
- 今日はダッシュ系練習でした2024年09月19日おかペンのブログ・・・の遊泳クラブ練習参加メンバーはK2.0さん、kuriさん、あきぴょん、SS姉さん、おかペン。コーチは今日も元気な塩ジーコーチ。 けのび50UP 1・・・
- 今日の太田プール練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・。土曜日の熱海大会に出場するブレスト、今日は気持ち良く泳ぐ事だけ考えて練習しました。いいイメージが大切と、いつも塩ジーコーチに言われてますからね。・・・
- 旧与野市 市民大会のエントリー2024年09月19日おかペンのブログ・・・ん、K2.0さん、kuriさん、SS姉さん、おかペン。 コーチは昨日ベッドから落ちて、まだ腫れてる右足を強打した塩ジーコーチ。 いつまで経ってもブ・・・
- 土曜日練習で今日の反省おさらい2024年09月19日おかペンのブログ・・・ので、土曜日練習会に参加してきました。参加メンバーはk2.0さん、S田さん、SS姉さん、おかペン。コーチは毎度の塩ジーコーチ。 塩ジーコーチに4個・・・
- 欠席届2024年09月19日おかペンのブログ今日の遊泳クラブ練習休みます。塩ジーコーチ、ごめんなさいm(_ _)mファストパス21時30分の大雷山乗るまでいますわ…
- 古い事務所の引き払い2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 参加メンバーは、しまちゃん、moriさん、maeさん、あきぴょん、SS姉さん、おかペン。練習指導は今日も元気な塩ジーコーチ。 けのび50UP 4・・・
- ブレストキックのドリル練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・、k2.0さん、m田さん、あきぴょん、SS姉さん、おかペンコーチはスタイル1がブレスト、マスターズトップクラスの塩ジーコーチ けのび50UP 40・・・
- ぷちお祝い2024年09月19日おかペンのブログ・・・す。気力が続く限り、大会出場は続けて行きましょう~ 今日の沼影・遊泳クラブ練習コーチは雨でもバイクで通う、気合の塩ジーコーチ。理由は車で来ると遅刻・・・