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魔物は俯瞰でみて笑っている2024年06月13日新しい鑑･･･応えやれることすべてをやり尽くして本番へしかし、ドイツワールドカップ２００６記憶がある人もいるでしょう、黄金の中盤ジーコのもとで選手側で自主性を高･･･- 今日もバタフライな1日2024年09月19日おかペンのブログ･･･Kuriさん、しまちゃん、あきぴょん、SS姉さん、おかペンの6名。みんな揃ったのは久しぶりです。コーチはいつもの塩ジーコーチ。けのび50UP 40･･･
- kuriさんの送別会2024年09月19日おかペンのブログ･･･の遊泳クラブ練習 参加メンバーはkuriさん、k2.0さん、あきぴょん、SS姉さん、おかペン。 コーチはいつもの塩ジーコーチ。 kuriさんが沼影･･･
- 仕上げ練習2024年09月19日おかペンのブログ･･･泳クラブ練習に参加です。今日の参加メンバーはK2.0さん、kuriさん、S田さん、SS姉さん、おかペン。コーチは塩ジーコーチ。けのび50UP 50･･･
- 皇居の一般公開2024年09月19日おかペンのブログ･･･ので緩めのメニューでした。野郎3名、通常だったら、めちゃめちゃキツメのメニューになるとこだった。危ない危ない。 塩ジーコーチは今日も健在。 けのび･･･
- 古い事務所の引き払い2024年09月19日おかペンのブログ･･･ 参加メンバーは、しまちゃん、moriさん、maeさん、あきぴょん、SS姉さん、おかペン。練習指導は今日も元気な塩ジーコーチ。 けのび50UP 4･･･
- 沼影プールでしっかり練習出来ました。2024年09月19日おかペンのブログ･･･4本Total 2200m総Total 3850mだいぶ沼影練習サボってたので、8月から遊泳クラブ練習会の指導が塩ジーコーチに変わったのを知らなか･･･
- 息子と合同誕生日祝い2024年09月19日おかペンのブログ･･･した。 Topsのケーキ 大好き~4つに分割するとちっちゃいですが。 今日の沼影プール、遊泳クラブ練習 久々の塩ジーコーチ登場でした。先週のジャ･･･
- もうすぐスケートリングオープン2024年09月19日おかペンのブログ･･･ね。 ウィンタースポーツ到来の季節。 私は季節感無く、年中水泳やってますけど。 土曜日、遊泳クラブ練習会 今日は塩ジーコーチがお休みで、コバコーチ･･･
- 2024/06/122024年06月11日月イチ☆おとな女子部ハンドメイド&ワークショップ･･･トル@le_quatreショッピングセンターチェリオでマルシェ開催6/19(水)~26(水)チェリオ一階中央通路(ジーコ広場横)屋内のみ27名のハ･･･
