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腕がパンパンですわ2024年09月19日おかペンのブログ･･･の練習タイムも2秒くらい上がりましたので、結構上手く泳げているのかと期待してます。上手く出来てるか、土曜日練習で塩ジーコーチに客観的に見てもらおっ･･･- プチ忘年会2024年09月19日おかペンのブログ･･･く無いのでキック練習主体でこなしました。プル練習が、かなりポンコツだったなぁ…夜は男の子チーム有志4人で忘年会。塩ジーコーチ、K2.0さん、kur･･･
- 守宮(やもり)の季節2024年09月19日おかペンのブログ･･･ーはK2.0さん、あきぴょん、おかペン。最近しまちゃんが来ない…この間の宴会で、迫ったからか…コーチは体調復活、塩ジーコーチ。けのび 50UP 4･･･
- 畳上水泳2024年09月19日おかペンのブログ･･･ン、S-kyonさん、ss姉さん、おかペン。Kuriさん、久しぶりに参加してくれて嬉しい~コーチは、いつも元気な塩ジーコーチ。けのび 50UP S･･･
- 館林マスターズの2次案内2024年09月19日おかペンのブログ･･･本日土曜日、遊泳クラブ練習会参加メンバー、K2.0さん、Kuriさん、あきぴょん、SS姉さん、おかペン。コーチは塩ジーコーチ。土曜日練習久しぶりで･･･
- 残暑の練習2024年09月19日おかペンのブログ･･･ゼロ。皆さん、横浜国際プールでウーマンズスイムフェスティバルですね。出場の皆さま、がんばって。 コーチはダンディ塩ジーコーチ。 けのび 50UP ･･･
- 沼影プールの衣替え、スケートリンクがオープンしてます。2024年09月19日おかペンのブログ･･･痛が走ります。今日のキックは板なしだったので問題無かったのですが、スカーリングの息継ぎで前が向けず、困りました。塩ジーコーチには『無理しちゃだめだ･･･
- 遊泳クラブ、コース統合懇親会2024年09月19日おかペンのブログ･･･ Maxで泳げばいいので負荷としては問題ありません。練習後に近くの居酒屋さんで、コース統合懇親会を実施しました。塩ジーコーチとコバコーチもお誘いし･･･
- 久しぶりにバイク始動2024年09月19日おかペンのブログ･･･(>_<)参加メンバーはK2.0さん、kuriさん、s-kyonさん、ss姉さん、おかペン。コーチは塩ジーコーチ、今日もみんなの泳ぎを･･･
- 今日は朝から晩まで忙しかった~2024年09月19日おかペンのブログ･･･ぐに土曜日遊泳クラブ練習参加メンバー、K2.0さん、Moriさん、Maeさん、おかペンの4人コーチは今日も元気な塩ジーコーチ けのび50UP 40･･･
