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先週のシャドークラス2025年12月23日ダンススタジオ森脇のブログ先週のシャドークラスの様子を…👀✨️先週のShadow Classは…RumbaSambaSlowfoxtrot ✨️New✨️レッスン動画は、In･･･- 金沢のキックボクシングパーソナルジム、完全マンツーマンレッスン!!2025年12月25日LAGYMJAPAN藤田道場/石川県金沢市のキックボクシングジム&空手道場･･･のキックボクシング・パーソナルジム、La Shape Personal Gymです!!キックボクシングの基本動作、シャドーは、二の腕、お尻、お腹、･･･
- 12月24日2025年(水) 筋トレ 背中2025年12月24日自己㊥背中ストレス週間2日目。アボーンな日だったがまだまだ頑張る。 シャドーボクシング 4分 1セット セット間休憩1分30秒くらい25㎏バーベルクリーン&a･･･
- 青木英語塾HP 冬こそ自宅で猛特訓2025年12月24日青木英語塾のブログ･･･と知識の整理です。まず、自分の英語力は、音読すれば確認できます。我流で音読しても、すぐに疲れて飽きて続きませんが、シャドーイングをして英語のリズム･･･
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- 今年最後のキッズレッスン & 昨日も沢山の方にご来館頂きました2025年12月23日本望ボクシングジムブログ･･･ち山口さん、マネージャーとミット打ち平野さんとアユムでエアボクシングの練習マーくん、ミット打ち前澤さんと山口さんでシャドーマスハルと大熊くんでマス･･･
- クレイジースネークで編んでみた!2025年12月11日たのしいあみもの･･･底側のみ2目増 22/1816cmからショートロウヒール甲側より左右2目ずつかかと側に移す 26/149/8/9 シャドーラップ 前半段消しを一気･･･
- 重ねることで見えてくるもの2025年11月07日うっかり女子でもちゃっかり生きる♪ADHD不注意優勢型・雨野千晴☆いつもココロはあめのちはれ☆･･･れててめちゃくちゃ良かったです 重ねて取り組んでいるからこそどんどん受講される方の目線でわかりやすくなってる 私はシャドーウィングというワークで生･･･
- ✨世界的に激レア!すりガラス状✨ウラル産レムリアン水晶ブレスレット2025年12月23日ライネライト・クリスタル - 天然石セレクトショップ･･･れた古代の鉱物。シャーマニックな力を秘め、自己変容や内なる魔法的能力を引き出すと言われています。深い保護力を持ち、シャドーワークやスピリチュアルな･･･
- 12月18日のシャドークラスレッスン ルンバ2025年12月16日◇安東ダンススクールのBLOG◇･･･とてもすっきりしました。これからは普段からもう少し時間を作って、こまめに掃除をしていきたいと思います。 次回のシャドークラスレッスンは、12月･･･
