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9/21(土):カロリー不明/ダイナーで朝食2024年09月22日Fatooの食事日記･･･362.5kcal/P15.5g/F10.6g(SF1.5g)/C51.2g(NC35.7g+DF15.5g)・ サイリウムハスク + りんご酢 ･･･- 食べたもの追記【リバウンド】55.2kgからのダイエット開始!2024年09月22日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･にオオバコダイエットサイリウム 300g オオバコ パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 奇跡のオオバコ サイリウムハスク 粉末 オオバコ･･･
- 9月21日 ダイエット記録 国際平和デー2024年09月21日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･す!食べ過ぎを防ぐ)サイリウム 300g オオバコ パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 奇跡のオオバコ サイリウムハスク 粉末 オオバコ･･･
- 米粉レッスン&アレルギー対応レッスンのご案内2024年09月21日Ame's Kitchen ~おいしくなぁれは魔法のことば~･･･ン・フライパンで焼く米粉のハムチーズパン(チーズは豆乳チーズ)・米粉のピザ(具材は選択できます)・米粉の蒸しパン(サイリウムハスク不使用)・米粉の･･･
- 【リバウンド】55.2kgからのダイエット開始!2024年09月20日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･レーン腸活におすすめサイリウム 300g オオバコ パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 奇跡のオオバコ サイリウムハスク 粉末 オオバコ･･･
- 9/20(金):900 kcal2024年09月20日Fatooの食事日記･･･cal/P26.6g/F14.1g(SF1.3g)/C48.8g(NC27.6g+DF21.2g)・ コーヒー・ サイリウムハスク + りんご酢 ･･･
- 9/19(木):1152 kcal(推定値)/サラダボウル テイクアウト2024年09月19日Fatooの食事日記･･･cal/P12.5g/F12.1g(SF1.5g)/C28.7g(NC14.4g+DF14.3g)・ コーヒー・ サイリウムハスク + りんご酢 ･･･
- 【リバウンド】55.2kgからのダイエット開始!2024年09月19日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･お腹で膨らむ食物繊維サイリウム 300g オオバコ パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 奇跡のオオバコ サイリウムハスク 粉末 オオバコ･･･
- 【リバウンド】55.2kgからのダイエット開始!2024年09月18日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･満たしてカロリーゼロサイリウム 300g オオバコ パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 奇跡のオオバコ サイリウムハスク 粉末 オオバコ･･･
- 米粉パンの材料について 【サイリウムハスク】 オンライン米粉パン教室 ルソラ2024年09月18日自宅で気軽に受講♪ オンラインレッスンの米粉パン教室 ルソラ･･･イリウムの多くは、オオバコ属の「プランタゴ・オバタ(英名サイリウム)」の種子の殻(ハスク)を粉末状ににしたもので「サイリウムハスク」と呼ばれていま･･･
