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木曜日のステップ１2025年09月18日向日葵Diary先週は豪雨だった木曜日。今日も雨予報なので帰りが不安だけど、レッスンを受けられれば後は何とかなるの気持ちで。。。ゴールドジム溝ノ口ステップ１兵藤芽久美I･･･- palestra2025年09月18日まいにちの出来事1年ほどジム通いから遠ざかっていた。骨折後は憧れのインストラクターのエアロビクスダンスを受講したくてゴールドジムに入会するもやっぱりこまめに通うには距離･･･
- 今日のレッスン金曜日2025年09月18日Hiromi Studio- 本八幡フラダンス教室今日のレッスン金曜日ゴールドジム 南船橋 フラダンス 12:35~13:35ニッセイセントラル松戸フラダンス有料クラス ･･･
- 代行します。2025年09月18日miyu-miyu★WORLD代行します。10/2(木) ゴールドジム代々木上原16:00~ オリジナル初級ステップ17:15~ オリジナル初中級エアロ45有坂IR→秋山エアロも是非･･･
- 府中でリラックスデー 嫌な事があっても良い事で上書き保存する編2025年09月18日趣味こそすべて･･･うですね。予想通りの味付けになりそう。 豚骨ラーメンがバラエティーに富み過ぎているのかもしれないけどね。 この後はゴールドジムです。今日は脚を鍛え･･･
- ２度目のKUNAさん と 久しぶりの火曜夜四ッ谷2025年09月18日ヤットのマルチステップ日記･･･代行でKUNAさん夏休みに参加して好印象だった先生前回参加した時にレッスン後、少しだけお話するタイミングがあって、ゴールドジムでは平日の昼しかレッ･･･
- 9.14 in大森&新宿2025年09月18日エムトーンジムのブログ大森ゴールドジムオヤジファイト大会へ出場大会関係者の皆様お世話になりました対戦してくれた選手関係者の方々ありがとうございました東選手判定勝ち🏅見事危な･･･
- 心身一体 文武両道2025年09月18日micmicmic1202のブログ･･･、、と聞いて、これなら大丈夫というクレアチンをチョイス! 【500g入荷待ち】【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム クレアチンパウダー･･･
- 久々遊園地(笑)2025年09月18日ナチュラルなスタイルを提案する美容室 QUADE+mこんにちはQUADE+m宮木です久々に遊園地(ゴールドジム)に行ってきましたこの日は胸腕トレですごく楽しかったですその後メインのポージングセミナーでポー･･･
- 筋トレで得られる「心の強さ」とスピリチュアルな気づき2025年09月18日ナカムラ芳久の『ヨッシー』オフィシャルブログ･･･トレーニングが与えてくれた学び】ここで、私が長年お世話になったトレーナー、伊勢ちゃんをご紹介します。伊勢ちゃんは ゴールドジム原宿 を拠点に活動す･･･
