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蹴りの重心2012年02月28日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba･･･ンのみならず、プレコリオの指導、グループレッスン全般に大変役に立ちます。●養成コース卒業生の活動場所エスフォルタ・ゴールドジム・ティップネス・ルネ･･･- 2025年のゴールドジムー145 銀座2025年10月31日赤坂で働くマーケティング&セールス部長のシンプルライフ土曜日早朝のゴールドジムは空いています。ほぼ貸切の中、エアロバイクで代謝を高める。あとはこんな感じで軽めにトレーニング。三連休、体調整えて心と体を鍛えま･･･
- 目指せ!Go to L.A.~002/113~渋谷東京2025年01月31日しみけんオフィシャルブログ「光り輝くクズでありたい」Powered by Ameba2店舗目はゴールドジム 渋谷東京。渋谷ゴールドはウエスト東京(中野)についで2番目に長く通っていた店舗。😊渋谷ゴールドは…とにかく景色が綺麗!マンハッ･･･
- ワンマンライブ打ち合わせ&行き方2025年10月28日オギノ―ト･･･からの道順❣️改札を出たら、左に❗️するとすぐエスカレーターが見えてくるので、乗りましょう✨地上へ~右手に進むと、ゴールドジムが見えてきます!この･･･
- 2年経っても2025年10月14日satoruのブログ月曜、夜の部ゴールドジム銀座東京⑦ステップ1.5⭐️今林真澄先生今回3本目のますみん先生祝日は夜のレッスンが取りやすくWEB予約できたので直前までホテル･･･
- 公式ハッシュタグランキング1位&2位!2025年10月30日テコンドーTEAM-S(梅島•行徳•台東・五反野)のブログ･･･5、18:00~19:30(少年部) 19:30~21:00(成年部)★行徳★千葉県市川市湊新田1-6-8 2F ゴールドジムアスレチックセンター･･･
- 金曜日はエアロとステップ2025年10月25日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等10/24(金)ゴールドジムイースト東京1️⃣オリジナルエアロ 50分2️⃣オリジナルステップ中上級 60分3️⃣サウナ 6分【感想等】金曜日は仕事がお･･･
- サザエさん対策2025年10月16日satoruのブログ火曜昨日遅くまで動いたので朝はゆっくり😴通勤ラッシュを避けてチェックアウトゴールドジム渋谷⑨オリジナルステップ初中級🐸小林貴子先生最近は週1ステッパ･･･
- ボクシング 岩田翔吉 選手が見事7ラウンドKO勝ちで再起‼️来月世界戦の平岡アンディ選手と観戦2025年10月08日ゴールドジム表参道1F 三原整体院 院長 三原宏輝 オフィシャルブログ･･･0月4日 後楽園ホールで再起戦!ボクシング 第23代WBO世界ライトフライ級チャンピオン 岩田翔吉 選手が来院」 ゴールドジム表参道１F表参道 三･･･
- 今日のトレーニングメニュー2025年11月01日ぱんだのブログ･･･９１、１７１、２５１、２８１kg×各１０R 今日はジムで!!重量も先週からいつも通りに戻して!!まずまずかな!! ゴールドジム G3322 EXレ･･･
