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今日は…2025年11月16日フィットネスインストラクター遠藤昌彦のブログゴールドジム国立は休館日です。よろしくお願いします^_^素敵な一日をお過ごしください^_^- 11/18ベンチプレス2025年11月18日mon920のトレ備忘録ゴールドジムベンチプレス20×5.560×5.380×3100×1107.5×197.5×5.4二頭おしまい
- 凱旋報告!! 世界選手権@イタリア2025年11月04日テコンドーTEAM-S(梅島•行徳•台東・五反野)のブログ･･･5、18:00~19:30(少年部) 19:30~21:00(成年部)★行徳★千葉県市川市湊新田1-6-8 2F ゴールドジムアスレチックセンター･･･
- 2025年水曜日ハロウィンレッスン☆アクトス八事2025年10月30日Rie's Precious memories of the blog☆･･･してくれたゆかりちゃんゾンビメイクもお手のものですユキちゃん達、セントラルチームはドナルドダック可愛かったTEAMゴールドジム若さんはボヤッキー?･･･
- ゴールドジム町田2025年10月11日ダンスフィットネスインストラクターいづみのブログ明日です!お待ちしています^ ^
- 夢中に勝る天才なし、 夢中に勝る努力もなし2022年08月29日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･と、、彼女‼️国田海月選手が、悲願のジュニアビキニ日本一に🥲🥲🥲国田選手と、お母様が、、実は3年前にお二人でゴールドジムのセミナーに、参加し･･･
- 今日のレッスン水曜日2025年11月18日Hiromi Studio- 本八幡フラダンス教室水曜日セントラル千葉フラエクササイズ10:30~11:10 ゴールドジム西葛西フラダンス 13:00~14:00 ･･･
- 秋の表参道2025年11月03日向日葵Diaryいつも駅からジムの間だけを歩く表参道今日ふと見上げたら紅葉🍁いつの間に全然気づかなかったわ……ゴールドジム表参道ステップ1兵藤芽久美IR祝日のめめさん･･･
- 代行します(10/21)2025年09月28日おっちょこちょいオッチーのエアロ&ステップ最近、家の事情でちょっと忙しかったですなかなかブログアップできませんでした１０月代行します10/21(火)ゴールドジムウエスト(中野)オリジナルエアロ&･･･
- ✨輪廻転生と人生の本質──筋トレ中に降りてきた“魂の気づき"✨2025年11月17日ナカムラ芳久の『ヨッシー』オフィシャルブログこんにちは。『スピリット・ライフコーチ』のヨッシーです😊今日は、私が ゴールドジムで筋トレをしている最中にふっと降りてきた気づきをシェアしたいと思いま･･･
