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ゴールドジム南大沢エアロレッスン2025/12/192025年12月19日機内誌と青空の旅今日は、ゴールドジム南大沢のエアロレッスンに行きました🍊天気も良く、待ちに待ったエアロレッスンでしたレッスンは、12時30分からの、レギュラーエアロイ･･･- 明日１２月１６日(火)急代行します2025年12月15日おっちょこちょいオッチーのエアロ&ステップ急代行します明日１２月１６日(火)ゴールドジムウエスト(中野)皆様のご参加を心よりお待ち致しております宜しくお願い致します
- ゴールドジム福袋2025年11月29日ちぃ舎んのブログ公式よりメールありソッコー予約🤣ゴールドジム福袋11000円Mサイズ 【予約販売】12/3まで GOLD'S GYM G2026 福袋セット 2026･･･
- 火曜日はエアロとステップ2025年11月25日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等11/25(火)ゴールドジム曳舟1️⃣オリジナルエアロ初中級🦭 45分2️⃣オリジナルステップ中級🦭 50分3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5･･･
- 夜勤明け土曜日はステップとエアロ2025年11月22日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等11/22(土)ゴールドジムイースト東京1️⃣ステップ1.5 50分2️⃣オリジナルエアロ 50分【感想等】11/21(金)は泊り勤務(7時間40分の･･･
- 12/14(日) ゴールドジム栗東滋賀2025年11月22日松本莉奈のブログ☆フィットネスインストラクター･･･お待ちください🙇♀️1月サークルは1月11日(日)に決定致しました-----レギュラーでお世話になっておりますゴールドジム栗東滋賀でイベントで･･･
- 日曜と月曜のジム活2025年11月17日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等11/16(日)ゴールドジム代々木上原1️⃣オリジナルエアロ中級⛷️ 50分2️⃣ステップ1.5⛷️ 60分【感想等】代行エアロとステップを受けてき･･･
- 月曜までお休みさせていただきます。2025年11月15日マリモのブログ11月16日(日)ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘休講ゴールドジム府中休講 11月17日(月)ゴールドジム本八幡大畑 → 江田真代先生セントラル武蔵小杉コンビネー･･･
- 【2025年府中市大会】 ⭐︎⭐︎⭐︎ 結果報告⭐︎⭐︎⭐︎2025年11月12日テコンドーTEAM-S(梅島•行徳•台東・五反野)のブログ･･･5、18:00~19:30(少年部) 19:30~21:00(成年部)★行徳★千葉県市川市湊新田1-6-8 2F ゴールドジムアスレチックセンター･･･
- 日曜日はエアロとステップ2025年10月26日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等10/26(日)ゴールドジム代々木上原1️⃣オリジナルエアロ中級🐭 50分2️⃣ステップ1.5🐭 60分【感想等】今回も代々木上原店まで行ってきまし･･･
