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ダイエットドリンクの話2019年06月12日Erica Nakamura official blog Powered by Amebaこんにちわ💕💕私がいつもおすすめしているコンブチャクレンズ🍹マンゴー系のお味で、炭酸で割ったり、お水で割ったりして飲んでますよ^^マンゴー系が苦手･･･- 回復食１日目2019年06月11日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba･･･テンションもあがらないので、そこからは、デトックス目的でだいこん、出し、梅干しな回復食にしてます!外出では変わらずコンブチャクレンズ を!!持ち運･･･
- ファスティング中(体重公開)2019年06月09日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba･･･に、、気持ち心がけます。(しんどくなるので)47.747.146.646.1四日間の断食記録ドリンクはもちろん🥤コンブチャクレンズ です!お友達･･･
- 断食2日目と体重2019年06月07日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba本日2日目の体重は、、、-0.2でした🤔🤔いつも以上にお水はたくさん飲んでおります☺️本日もコンブチャクレンズのみで過ごしました^^やっぱり飲みやす･･･
- 断食1日目2019年06月07日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba昨日の私はどうだっかと言いますと、、人間ドックもありましたので、空腹も気にならず、、そのあとお仕事でも特に、コンブチャクレンズのみで無理なく過ごせました･･･
- ファスティングについて。2019年06月06日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba･･･すね^^私は体重よりも見た目派ですので、数字は気にしません。あくまで目安、わかりやすくと思います。ドリンクは今回はコンブチャクレンズ 飲みやすく･･･
- お酒が好きなのです。2019年06月06日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba･･･8割で。その2.3割を手放すことも私は心の余裕として、長く続けること、もの、として、重要に感じます。帰宅して、、、コンブチャクレンズ を。いただ･･･
- おうちごはんとダイエット♩2019年06月03日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba･･･頑張りましょう!!!週末置き換えでもいいですし、やりたい方一緒に励まし合いながらどうでしょうか?!夏前に、、、^^コンブチャクレンズ 今回のドリ･･･
- ダイエット期間について2019年06月01日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba･･･すね^_^ドリンクはもちろんコンブチャ今回はコンブチャでします!一緒にやりたい!やる!という方!やりませんか?^^コンブチャクレンズ ここから買･･･
- すっぴんからのメイク!2019年05月28日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba･･･です。昨日の撮影のオフショットも❤️❤️撮影用のbody作りは朝はクレンズジュースでデトックス!!!しましたよ^^コンブチャクレンズ こちらから･･･
