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- 目の前の出来事と丁寧に向き合う【ストレスマインドセット】2025年01月07日ウェルビーイングのおすそわけ・・・ーを使わずにすむため、ストレスを軽減できます。気づきや学びが得られるようになり、自己成長につながります。しっかりとコミュニケーションできるようにな・・・
- 自己認識に影響を与えるボディイメージ【ウェルビーイング心理教育】2024年12月17日ウェルビーイングのおすそわけ・・・の歪みは、身体的・精神的・社会的な問題を生じさせることがわかっています。例えば、感覚過敏や鈍感さ、自己評価の低さ、コミュニケーションの困難さなどが・・・
- 趣味の中にある学びの要素【プロセスラーニング】2024年12月12日ウェルビーイングのおすそわけ・・・カーや野球などチームで行うスポーツや囲碁や将棋、オンラインゲームなど他者と一緒に行う趣味の場合には、必然的に相手とコミュニケーションを図ることにな・・・
- コミュニケーション力を養うためのセルフトーク2024年12月11日ウェルビーイングのおすそわけ人間関係を維持継続するためには、コミュニケーション力が求められます。コミュニケーション力には、様々な要素が含まれています。例えば、自分の考えや気持ちを適・・・
- やさしくなれる口調を意識しよう【コミュニケーション】2024年12月03日ウェルビーイングのおすそわけ・・・タイムでやさしい口調になっているか、そうでないのかが掴めるからです。やさしい口調とは、相手に安心感や温かさを与えるコミュニケーションスタイルを指し・・・
- 思いと成果をつなげるチームワークとリーダーシップ研修【ウェルビーイング心理教育】2024年11月28日ウェルビーイングのおすそわけ・・・べる構成にしました。前半は、アイスブレイクを行った後に、チームワークに必要な要素について自分なりに考えていただき、コミュニケーションと課題解決に関・・・
- 助言する時はやさしく控えめに【コミュニケーション】2024年10月17日ウェルビーイングのおすそわけ家庭や職場や友人関係の中で、 助言する機会が訪れることがあるかもしれません。そのような時には、やさしく控えめにするのかが賢明です。そうすれば、押し付けに・・・
- 癒しの空間を見つけよう【ウェルビーイング心理教育】2024年10月04日ウェルビーイングのおすそわけ・・・せる:義務感やプレッシャーから解放されて、自分らしく自由に過ごせる環境。⑦社交的な負担が少ない 必要以上に他者と コミュニケーションを 取る必要が・・・
- 思いを伝えるためのセルフトーク【セルフトーク】2024年10月02日ウェルビーイングのおすそわけ私たちは、日常生活の中で数多くの言葉を使って、コミュニケーションを取っています。しかし、言葉だけでは、伝えきれないこともあるものです。特に、本当に大切な・・・
- コミュニケーションの質を高める7つの秘訣【コミュニケーション】2024年09月30日ウェルビーイングのおすそわけ人と人との関係は、コミュニケーションによって成り立っています。コミュニケーションは、お互いのことを知り、理解を深めるために必要です。認識のズレを解消し、・・・