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【プライベート】いつもと違うジムに初挑戦っ♪2011年03月09日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･ているので使い勝手が普段とだいぶ違い、本格的に体を鍛えたい方はコチラの方がお薦めかと思いますっでも、個人的には、【ココカラ港南台】さんで【テクノジ･･･- 【プライベート】最近の出来事をまとめて・・・2011年02月13日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･１日(金)/よもやの祝日でジムに行けず&極寒の為、やむなくピザを食べた件僕の通っているフィットネスジムの【ココカラ港南台】は土日祝日は営業･･･
- 【プライベート】２０１０年トレーニング始動っ!2011年01月13日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･始の不摂生に終止符を打つべく、昨日よりトレーニングを開始っ２０１１年、一番最初に行なったのはウェイトトレーニング@ココカラ港南台でしたっさすがに二･･･
- 【プライベート】ゴルフ⇒渋谷⇒桜木町・・・ってな具合の二連休っ♪その２2010年11月06日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･IRAI １０９】に行ったりしながら、最近のファッションの流れを体感・勉強してましたっ■１１月３日(水):筋トレ@ココカラ港南台もはや、説明不要で･･･
- 【プライベート】『あ・・・美容師さんだ』@ココカラ港南台(フィットネスジム)2010年09月26日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･か今回もと言うか(笑)ど~でもイイ話なんですけど、昨日もいつも通り仕事のトレーニングをしなきゃだったので閉店後に【ココカラ港南台(フィットネス&a･･･
- 【プライベート】【夏休み５日目】修行:ゴルフ→筋トレ→フットサルの運動フルコースの日2010年08月25日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･いった意味では非常に残念な気分に・・・また、それと同時に周囲の方々にケガが無くて良かったと胸を撫で下ろしましたっ■ココカラ港南台のウエイトトレーニ･･･
- 【プライベート】大好きなカプリチョーザのメニュー+筋トレ=嘔吐寸前(笑)2010年08月12日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･されようと思われた方がいらっしゃいましたら、そのことは頭の片隅に置いておいて下さいねっ■８月１１日(水):筋トレ@ココカラ港南台あれだけ重い物を食･･･
- 【プライベート】一日中運動しまくっていたら体脂肪率が１７%になっていた件とオイスターバーの巻2010年08月05日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･が２１%から大幅ダウンして１７%になっていましたっ喜ばしいっ■８月４日(水):適度な睡眠の後、筋トレの為にジムへ@ココカラ港南台先週は月末の締め日･･･
- 【プライベート】いつもよりちょっとアクティブな休日2010年08月01日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･】さんにてストレッチがてらのゴルフの練習・・・これだけ日差しが強いと汗なんかはもう滝のようでしたっ続きましては、【ココカラ港南台】さんにてウエイト･･･
- 【プライベート】ゴルフに筋トレ・・・昨日は疲れたぁ2010年05月27日横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ･･･ルまで練習は続けようと思っております。その後、今週は月曜日にサッカーの日韓戦があったことでジムに行けなかったので【ココカラ港南台】さんにて筋トレさ･･･
