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キロ6分でじっくり30km。狙い通りの練習と「オレは摂取す」の体感2026年04月28日ウルトラマラソン・マラソン実践記|まこちの挑戦ブログ･･･ 明日はリカバリージョグの予定。今日もよいランでした。(余談)フルマラソンで世界記録がでましたね。マラソン界では、ケニアのセバスチャン・サウェ選手･･･- 主治医、辛くなかった日が1日も無かった人生だと知っている。一筋の光を信じて顔を上げて歩いて来た2026年04月15日地球上に症例無しの難病人生。悲劇を希望に変える感謝の生き方。世界唯一の未踏の苦難と壮絶は歴史上存在しない。年収数千万円の障害者･･･SNSでもたまにあって世界各地から投稿してる時に『今何処に居るんですか?(笑)😄』って類いのコメントをされる…「ケニアだって言ってるだろうがぁ〰･･･
- 全50作品。メリル・ストリープが出演した映画ランキング ①位~25位2026年04月11日⭐[よペ子]⭐アルペジオ♫ダイアリー･･･・ニコルズ 主演メリル・ストリープ18位 愛と哀しみの果て舞台は20世紀初頭、広大なサバンナが広がるアフリカ・ケニア。デンマークの裕福な男爵夫･･･
- ケニア、観光客を見た事ない小学生、肌の色と髪の毛が違うのなんで?子供は率直な質問。日本から飴を2026年04月07日地球上に症例無しの難病人生。悲劇を希望に変える感謝の生き方。世界唯一の未踏の苦難と壮絶は歴史上存在しない。年収数千万円の障害者･･･通常ならば一文無しになったら水も買えないから強制帰国するしか方法がない絶望感と強烈な恐怖だった────────私がケニアに来た目的の1つ〈現地の小･･･
- 水戸HITACHINO COFFEEでバスクチーズケーキとコーヒーを2026年03月03日ジャン=ピエールの霧の中の原風景･･･居心地がいいからだろう。まあ。急がない旅の旅先だし、ゆったりと待った後、席についた。ブリュレ風バスクチーズケーキやケニアのアイスコーヒやブリュレ風･･･
- 【国際園芸博覧会】海外出展は42カ国に!万博で人気のあの国も花博参加へ2026年02月27日らぴすらずりの美味しいものライフ･･･カ】🇦🇴アンゴラ 🇺🇬ウガンダ 🇪🇹エチオピア🇬🇭ガーナ 🇬🇲ガンビア 🇬🇳ギニア🇰🇪ケニア 🇨🇮コートジボワール･･･
- ネグレクタ 2nd 観察記録 Ep.1【いちから】2026年02月02日きむにぃのお気楽日記･･･─━[AI memo]━─━─━ ボスウェリア・ネグレクタ(Boswellia neglecta)は、ケニアやエチオピアなどの東アフリ･･･
- KALDIいやされ!娘の最近の離乳食2026年01月04日健康美人ともみオフィシャルブログ「病気さ負けね健康美人になるはんで」Powered by Ameba･･･美人ともみ →自己紹介★ Hello健康美人ともみです さっそくKALDIのコーヒーをのむ!ドリップコーヒー ケニアの豆だそう。おお、今年は午･･･
- 韓国バラエティ『ケニアで3バカ珍道中』完2025年12月19日mapleのブログなんとナPDがネトフリ進出全6話でした 前半3話までの感想↓『韓国バラエティ『ケニアで3バカ珍道中』前半3話』なんとナPDがネトフリ進出 イ・スンジェさ･･･
- 東京マラソン大会応援団2017年03月01日迷える人生を100倍楽しもう みんな光ってみんなE(いい)･･･間が応援グッズをたくさん作ってくれて大感激しました。飯田橋駅付近で背景は法政大学と青空にはためく横幕。最初に走ったケニアの集団の筋肉質なスマートな･･･
