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今日の朝兼昼ご飯2025年10月01日アラフォー3児母の毎日記録･･･ エムシーティオイル mtc mtcオイル 糖質制限 バターコーヒー グラスフェッドバター コーヒー 中鎖脂肪酸 ケトン体楽天市場2,350円 ･･･- ★重要★10年前と全然違う健康ダイエットのポイントは何だろう!?2025年09月30日心と体を健康にするダイエット法･･･ェニックダイエットとか筋トレと絡めて現代でも主流かも。ケトジェニックダイエットとは糖質を制限して、体脂肪からできるケトン体という栄養素で体を維持す･･･
- 意識と脳2025年09月30日まじめに考えるヒント･･･体重の約2%しか占めませんが、全エネルギーの約20%を消費します。主なエネルギー源はブドウ糖であり、低糖質状態ではケトン体が代替されますが、パフォ･･･
- 《#28 生活習慣病予防ブログ》習慣を壊す「血糖値スパイク」の正体2025年09月30日《続ける》という選択 ― 運動習慣は、才能や根性じゃない･･･インスリンを抑えることで脂肪がつきにくく分解されやすいカラダとなります。さらに…体のエネルギー代謝を「糖質」から「ケトン体」に切り替えることで、脂･･･
- CHANELのピアスがまさかの…2025年09月30日cocoブログ･･･ エムシーティオイル mtc mtcオイル 糖質制限 バターコーヒー グラスフェッドバター コーヒー 中鎖脂肪酸 ケトン体楽天市場 【メッシュ素･･･
- 体脂肪を半分にしたスローカーボダイエット2025年09月30日足利市パーソナルジム小泉智明･･･私も試してみました。体脂肪率を13%→5%台まで落とした方法【実体験ベース】当時は、ケトジェニックダイエットとか、ケトン体ダイエットと言ってたころ･･･
- 旅行にいけなかった2025年09月29日やんちゃな兄弟を育てる40代前半ゆるゆるブログ･･･してました💦その時は周期性発熱出はなさそう…ということで血液検査をしたんですが、炎症数値、白血球数値が高くさらにケトン体も基準値70くらいのとこ･･･
- 9/28の「ぶった斬りのGACKT!」レポ♪2025年09月29日『GACKT 10 YEARS ANNIVERSARY』記念ブログ♪♪･･･ーティー侍)、めちゃめちゃ面白んだけど」がっちゃんからハピバソングプレゼント 2.ライブの感想と、体にいい食べ物・ケトン体について教えてG「2人と･･･
- 9月の定期診察結果2025年09月29日由美のMTX生活先日、月1回の糖尿病の診察に行ってきました。結果ヘモグロビンa1c は 6.5空腹時血糖値は 80尿中のケトン体が平常値に先月から食べる量を少し増やして･･･
- プラセンタ注射とにんにく注射☺2025年09月29日cocoブログ･･･ エムシーティオイル mtc mtcオイル 糖質制限 バターコーヒー グラスフェッドバター コーヒー 中鎖脂肪酸 ケトン体楽天市場 最後までご覧下･･･
