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足裏アーチはひざ痛・腰痛におおいに関係する話2025年09月09日50代からの姿勢革命~目指せマイナス20歳･･･らないで。 難しいことはありません😊自覚することが、第一歩。まずは“感覚を呼び覚ます"ことから。 足指グーチョキパー→ 足の指でグー・･･･- アラフィフでも、体重計がなくても美容体重以下をキープしている理由2025年09月08日お名前は人生のシナリオ「あなたの未来は書き換えられる。」･･･々で書いちゃいけないですね 私がしている運動は、めっちゃ単純です。 暇な時にスクワット!! あとは、足ゆびのグーチョキパー運動 テレビを見･･･
- 今日の甘えん坊みみちゃん2025年09月08日プリティプリンセスの部屋･･･んで可愛い((o(。･ω･。)o))みみちゃんが1番可愛い❣️今日はみみちゃんの耳で遊んでましたみみちゃんの耳が、グーチョキパーのちょき、ハサミに･･･
- 【レミノ】日向坂になりましょう アザトカワイイ仕草を身につけよう!2508252025年09月07日無料で楽しむ 乃木坂46&櫻坂46&日向坂46(笑)･･･りする 右手のポーズが少ない もう少し増やしたい 佐藤 写真を撮ってもらう時ポーズのレパートリーが少ない 昔グーチョキパーの法則?とかあった･･･
- 【生後8ヶ月】娘が喜ぶ手遊び歌*“グーパー"成長記録2025年09月07日ゆいママ*みいの暮らしと育児帖~2DKの借りぐらし~･･･ゆいちゃんお気に入りの手遊び歌をまとめて書いてみようと思います♪◆ 初めてグーパーできた瞬間 ゆいちゃんに、よく、グーチョキパーでなにつくろう♪の･･･
- 今週のソリッソキッズ2025年09月07日sorrisokidsのブログ･･･ちいい1番人気はお洗濯コーナーお家でもお手伝いしているのかな?運動あそびゴム跳びせーの!すべり台とブランコてあそびグーチョキパーでなにつくろう好奇･･･
- あぁ~美味し♡ばー様の初サンマ!免疫力もアップする秋の食卓2025年09月06日『人生100年時代!力強く陽気に生きていこう!』脳活&ダンスで高齢者の脳とカラダを元気にする健康運動指導士・高橋智子のブログ･･･わ~」と 幸せそうなばー様(笑) 脳活トレーニング 動画はこちらをクリック♪⬇️ ⑦TODAY'S脳トレ グーチョキパー体操.mp4Thi･･･
- セルフケアレッスン「外反母趾の対策と予防法」2025年09月06日日本フットセラピスト協会公式ブログ･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・外反母趾についての対処法を知りたかったので、とても勉強になりました。グーチョキパー運動や足指でタオル･･･
- 玄妙さの意味は。2025年09月05日keita-kiddingのブログ･･･、負けだ。その芯が柔であれば、確かに、剛には、勝てるけど、切られてしまう。つまり、心とは、意識体にも、答えは無い。グーチョキパー。全部、後出しした･･･
- 書き綴り。2025年09月05日keita-kiddingのブログ･･･の道の解釈ではないか?その無が、全ての有→万物を産む。ただ、自分は自分と、執着も無く、答えの終着もなく、石の舟は、グーチョキパーに答えがないように･･･
