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低カロリーでも人工甘味料は人体を害する2018年10月10日釜石の日々･･･低カロリー甘味料を２週間服用しただけで、腸内環境を破壊するまでになっている。人が食事をすると、小腸からGLP-1(グルカゴン様ペプチド-1)と言う･･･- 知って納得!「食べて痩せる!食べれば太る」３つの違い2018年10月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･救える幅が広がる!いつもワクワクします。今日は「血糖値」の最新論文。根本に大きな違いはありませんが、アドレナリン、グルカゴン、レプチンの相互作用と･･･
- ゆりやんさん挑戦、麻生れいみ式ロカボダイエットとは③2018年10月02日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、人間の体は、万が一食べ物を摂取できなくとも、生きるために血糖値を上げるホルモンをたくさん備えるようになりました。グルカゴンやアドレナリンなどがそ･･･
- 病気の話⑪2018年09月26日hisakichan02のブログ･･･に内分泌系疾患についても理解がスムーズにります。血糖を下げようとするインスリンは有名だけれども、逆に上げようとするグルカゴンというホルモンも膵臓か･･･
- 【特別編】とにかく甘いものが好き!専用のやせ体質作り2018年09月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･1時間前にたんぱく質を摂る→脂肪の蓄積に必ず働くインスリン。これと真っ向から対抗するのが、脂肪を分解する働きのあるグルカゴンというホルモン。ホルモ･･･
- 「運動をするほど痩せなくなる」知られざる秘密2018年09月06日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･3回20分等が良いでしょう。○運動前にたんぱく質運動あとは2時間食べない。→たんぱく質は食べた時点で脂肪を分解するグルカゴンというホルモンが分泌。･･･
- 腹筋は全く関係ない!「下腹痩せ３つの方法」2018年09月04日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･とがある。体脂肪を減らす大原則1.脂肪を分解するホルモンを分泌させる→無酸素運動や高たんぱく質によるアドレナリン、グルカゴンの分泌2.体脂肪を燃焼･･･
- いつもそう。「痩せても体脂肪率が減らない」3つの原因2018年08月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･らし方」というのは世界共通で決まっています。少しだけ専門的に書くと〇運動全般の刺激、タンパク質摂取(アドレナリン、グルカゴンのホルモン分泌)↓〇脂･･･
- 「徹底してるのに痩せない」時に頼れる食べ方2018年08月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･して必ず、脂肪組織にある脂肪を分解→燃焼という段階を踏みます。ここで必要なのが、○分解→たんぱく質をとることによるグルカゴンというホルモンの生成脂･･･
- 「私は人より太りやすい」を抜け出す3つの方法2018年08月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･運動時に瞬時に対応するのが脳や神経から分泌される物質。その後各内臓機関から分泌される成長ホルモン、甲状腺ホルモン、グルカゴン等の脂肪分解作用のある･･･
