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2024/09/172024年09月16日157cm50代女の自己満足ダイエット日記今日の体重53.45ウォーキング軽め足パカ朝菓子パン コーヒー昼キムチ納豆ご飯残りおかず夜ボンゴレパスタ塩唐揚げ一つキュウリサラダこんにゃく煮間食歌舞伎･･･- 2024/09/152024年09月15日157cm50代女の自己満足ダイエット日記今日の体重53.85ウォーキング足パカ朝パン コーヒー昼キムチ納豆ご飯おかず残り夜鶏むね肉煮少し間食歌舞伎揚一枚なんか膝が痛いかも😵💫
- 2024/09/142024年09月13日157cm50代女の自己満足ダイエット日記今日の体重53.85ダイエット休み足パカだけ朝ポテサラロール チョコパンコーヒー昼キムチ納豆ご飯残りおかず夜鮭しめじガーリックバター炒めさつま揚げ間食缶･･･
- めかじきチーズ焼き2024年09月11日タスカジ 管理栄養士のり 食育日記今晩の夕食です。めかじきチーズ焼きオクラと花のサラダしらたきたらこ炒めキムチ納豆ご飯エリンギねぎ湯葉わかめの味噌汁冷凍しておいた、不揃いめかじきの切り身･･･
- 納豆キムチでウマウマウー2024年07月19日バリ島 くらげのjalan-jalan･･･beで辛味を付けてみました。あまり赤くならないのですが、見た目以上に十分辛いです🌶 この2つが揃ったら、やはりキムチ納豆ご飯ですね! 自分で作･･･
- 体重戻る✌️今朝の体重48.4キロ2024年07月08日エビの部屋✩55歳、家事手伝いの日常･･･ムチを食べましたご飯はオートミール米化22gピルクルしょうが湯豆乳ラテきゅうり🥒トマト🍅キウイ🥝だし巻き玉子キムチ納豆ご飯オートミール米化2･･･
- ニラの蕾2020年10月24日ミス・モンゴル オフィシャルブログ「LA☆MALCRIAKYMON」Powered by Ameba･･･鮭フレークご飯さえ食べ飽きて半分も食べず たらもに関しては手を付けず チャプチェはお肉を選んでちょっとその横で私がキムチ納豆ご飯を【う~んウマい!･･･
- 冷やし中華の晩酌2024年07月23日お酒大好き!食べるの大好き!･･･~味玉を仕込んでいたけど、固茹ででちょっと残念逝きかけの葉物とトマト、カニカマなす、ピーマン、こんにゃくの味噌炒めキムチ納豆ご飯オン!これが1番美･･･
- 8/31土 ヨーヨー**2024年09月01日*旦那単身赴任中~男の子2人育児~日常･･･ーパー寄ったら、ちむちむのチョイスはカツ丼午後３時に凄いな(笑)夜はさすがに軽いもので良いと言われ、チルドピザ私はキムチ納豆ご飯楽ちん手抜き~体重･･･
- X(ツイッター)で見た内容に物申す!2024年08月24日自由気ままな一人語り たまに毒も吐きます･･･、キムチを刻んで納豆と混ぜ混ぜしたくらい。晩ごはんズッキーニと海老の中華炒めよだれナスきくらげと豆腐、玉子のスープキムチ納豆ご飯中華炒めよだれナス･･･
