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プール日記202505272025年05月27日日日是泳日･･･ル 【自主練】Up 蹴伸び 25m*4本 = 100mUp 背浮きと回転 25m*2本 = 50mUp フロントスカーリング 25m*2本 = 5･･･- プール日記202505262025年05月27日日日是泳日･･･ル 【自主練】Up 蹴伸び 25m*4本 = 100mUp 背浮きと回転 25m*2本 = 50mUp フロントスカーリング 25m*2本 = 5･･･
- プール日記202505242025年05月26日日日是泳日･･･ール 【自主練】Up 蹴伸び 25m*2本 = 50mUp 背浮きと回転 25m*2本 = 50mUp フロントスカーリング 25m*2本 = 5･･･
- プール日記202505232025年05月23日日日是泳日･･･ール 【自主練】Up 蹴伸び 25m*2本 = 50mUp 背浮きと回転 25m*2本 = 50mUp フロントスカーリング 25m*2本 = 5･･･
- 俳子自選歳時記 冬<こ~こそ>2025年05月23日山野俳子の俳句ノート･･･かがめて 一歩二歩 池凍る 夜来の雪を のせもして 棒打つや 氷割れずに 泡を抱く そだねーで 決まる氷上 カーリング 結氷期 マンモスす･･･
- プール日記202505222025年05月22日日日是泳日･･･泳場 【自主練】Up 蹴伸び 25m*2本 = 50mUp 背浮きと回転 25m*2本 = 50mUp フロントスカーリング 25m*2本 = 5･･･
- プール日記202505212025年05月22日日日是泳日･･･ト 【自主練】Up 蹴伸び 25m*4本 = 100mUp 背浮きと回転 25m*2本 = 50mUp フロントスカーリング 25m*2本 = 5･･･
- プール日記202505202025年05月20日日日是泳日･･･ 【自主練】Up 蹴伸び 25m*6本 = 150mUp 背浮きと回転 25m*4本 = 100mUp フロントスカーリング 25m*2本 = 5･･･
- プール日記202505182025年05月20日日日是泳日･･･ 【自主練】Up 蹴伸び 25m*6本 = 150mUp 背浮きと回転 25m*4本 = 100mUp フロントスカーリング 25m*2本 = 5･･･
- プール日記202505172025年05月19日日日是泳日･･･ 【自主練】Up 蹴伸び 25m*4本 = 100mUp 背浮きと回転 25m*4本 = 100mUp フロントスカーリング 25m*4本 = 1･･･
