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萬金油のかおり!2026年01月15日茉莉茶のふつうの生活2,3日前から膝に違和感。歩くと膝のお皿がちゃんと定位置にはまってないような・・・ 痛みもあるから、カーブスはお休み。なんか、今月の目標○○日!って月初･･･- 振り返る人(初詣ジロティー!)2026年01月14日なんでもいい･･･下半身の筋肉が少ないらしく‥「このままだと寝たきりになるよ」と言われ、せっせと運動をやり始めました。いまは「おうちカーブス」やってます。時間がなく･･･
- ホルモン療法スタート2026年01月09日高齢出産なのに、まさかの乳ガンになりました!･･･度で骨粗鬆症が防げるのかはだいぶ疑問昨年買ったフラフープ、合間時間で回してみた。いや全然回せへんねんけど…。ジム…カーブスとか…なんかそういうの始･･･
- カーブスの効果2026年01月09日茉莉茶のふつうの生活去年の10月末に入ったカーブス。(２か月半)なんか、馴染んできた。月に１４~１６回通った。(１１月、１２月) なんか、気楽に通える。普通のジム通いは気が･･･
- カーブス体験記133 投稿広場で久々!蜂の一刺し!2026年01月07日アラフィフ カーブス体験記 ~独断と偏見な感想です。~カーブスで何かと話題の?「みんなの投稿広場」 久しぶりに見てみたら、何やらプチ炎上か????どうやら例の一派(わかる人にはわかると思うw)に蜂の一刺しあ･･･
- カーブスプロテインをもう少し紐解きたい2026年01月05日暗中模索。自分でもヒマ人だなぁと思ってる。だけどコーチに言われた「ロイシンがこんなに多く含まれているのはカーブスだけ」って言葉。どうしても引っかかる。マニュアルに･･･
- カーブス体験記121 ボードのステップで消費カロリーを増やす2025年12月01日アラフィフ カーブス体験記 ~独断と偏見な感想です。~･･･ずか6回… まあ、それでも今月は20回なので2か月の平均は13回/月なのでまあ及第点か。 目標達成! さて、カーブスは筋トレと有酸素運動を繰･･･
- 京の酒きんつば2025年11月28日Perfect Day･･･ですよね。最近甘い物を食べ過ぎましたから我慢我慢【食事記録】朝:いつもと同じ昼:お腹空いてなかったので、知り合いとカーブスの帰りにミスドでドーナツ･･･
- カーブス体験記120 カーブスに行っているのに太る?2025年11月22日アラフィフ カーブス体験記 ~独断と偏見な感想です。~カーブスに通う前に通っていたTANITAの女性専用サーキットジムFITS ME(フィッツミー)。 ここで仲良くなった方がいたのだが、この方、どんどん増量･･･
- 満点!2025年11月11日ひとりごちる･･･う症の薬を飲むしかなくなるみたいで…何とか食事とかで阻止できぬものか…。確か運動不足も宜しく無いのよね…。いよいよカーブスにでも通う?!…なんで思･･･
