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無性にチョコレートを食べたくなるのは○○不足が原因だった!!2024年02月03日腸が整えば身体も心も穏やかになる!ベテラン保育士が伝える親子で不調知らずの身体とイライラしない心を手に入れる正しいごはんメソッド･･･ ■しょっぱいものが食べたいミネラル不足(食べると良いもの)魚介類や海藻類、ナッツ類など ■脂っこいものが食べたいカリウム不足(食べると良いもの)･･･- ミネラル補給の参考本2023年11月05日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･でも取り入れるというのは、簡単に出来ることだし、いいアイディアだなと思いました。 私は脚がつりそうな時は亜鉛不足?カリウム不足?と思って、慌てて牡･･･
- 【むくみ】座り仕事で足がむくんじゃう~!2023年08月09日みか☆アラフィフでも艶めく笑顔で!･･･つかんでみるといつもより柔らかい *だるさや疲れが感じられる *冷えがある 該当ありますか? 塩分のとりすぎ、カリウム不足などの栄養障害、運動･･･
- ３年物の梅を干す2023年08月06日miexのブログ暑いからと水ばかり大量に飲んでいると塩分不足・カリウム不足で「水中毒」に」罹ってしまうとニュースで聞きました。わたくし脱水症状や熱中症にならぬようにと必･･･
- 梅酢の効果がすばらしい♪疲労回復・熱中症予防の強い味方でサイクリングにぴったり2023年06月29日50代主婦、サイクリング始めました･･･く、下記のような栄養素が効果的です。 <汗とともに失われるもの>ナトリウム:塩分のことです。カリウム:カリウム不足は、細胞の脱水症状・･･･
- 闘病記１２０ ~意外な決断~ *加筆2023年05月05日人間六度とその母オフィシャルブログ「白血病罹患、移植、大学入学、そして。」Powered by Ameba･･･と、あと１週間抗生剤をしっかり入れてから手術をした方が安全だと手術が延期になりました。抗生剤のモダシンを続け、またカリウム不足のため内服が追加とな･･･
- 野菜嫌い克服おかず。五目白和え他。2023年02月19日ゆるり♪のぼちぼちゆこう~ꕤ*。゜家族の野菜嫌い克服とカリウム不足解消の為のレシピ料理苦手な自分用覚え書きです⬇師匠のレシピ☆ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め☆ by ☆栄養士のれし･･･
- 予備校芋2022年10月19日飯田真里オフィシャルブログ「early bird」Powered by Ameba･･･予備校で大学芋を食べる娘。(スチュエーションがピッタリね。大学芋にはまだ成れない予備校芋か…)揚げ物が食べたい時はカリウム不足(バナナ、アボカドな･･･
- 足首の成長痛的なもの2022年09月01日健康美人ともみオフィシャルブログ「健康美人になるまでの記録」Powered by Ameba･･･からよく痛みます。幼稚園のときからもうずっと!しみしみ痛くてきゅーーとなる成長痛のようで何となく野菜不足のときに(カリウム不足かな)痛むかなあ。痛･･･
- 【ピンクペッパー】ワインのお供。生プルーンにピンクペッパー&シナモン2021年09月24日大平美弥オフィシャルブログ「みやぞう天国」Powered by Ameba･･･が含まれていて、プルーンに含まれているカリウムは、ナトリウムの７４０倍にもあたり、日本人に多い、「ナトリウム過多、カリウム不足」にはピッタリ。ビタ･･･
