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健康ダイエットの体重と飲水と尿の関係、1日2リットルって何なの!?2025年12月18日心と体を健康にするダイエット法･･･ そうすると塩分摂取量が減ることが多いのです。もちろんお酒なども控えようとしますよね? 野菜には余計な塩を排出するカリウムというミネラルがあるので･･･- 雨の日に食べて欲しい物【練馬整体院】2025年12月18日練馬整体院の健康ブログ。練馬区練馬駅と桜台駅近く(首の痛み/肩こり/腰痛/姿勢改善/産後ケア/新桜台/光が丘/春日町/中村橋/頭痛/中野区･･･ンB群(豚肉、卵など)、頭痛予防にマグネシウム(ナッツ類、海藻など)、だるさ予防の鉄分(レバーなど)、むくみ対策のカリウム(バナナ、キウイなど)な･･･
- 大腸癌の疑いも晴れる2025年12月18日ひでタイの徒然日記･･･腸癌疑いもはれました 腫瘍マーカーも血便検査も異常はありませんでした 先生が新たに心配されたのは・・・ 血液検査でカリウムが若干多くて、食事内容を･･･
- 今日は、夜の営業のために活魚の「石鯛」に「鯵」を仕入れました。2025年12月18日神田 居酒屋 『かぶき』 いわし料理のブログ･･･力を高めてくれます。また、骨や歯を構成するのに必要なミネラルであるカルシウムやリン、マグネシウムなどを含みます。 カリウムも多く含まれますので疲労･･･
- １番だといいなあ。(ФωФ)2025年12月18日同行無人。･･･🐢🐢🐢🐢🐢🐢昨日、夫が、🧓「先週は、車椅子で、一瞬だけど立てたんだ。でも今日はもう、立てなかった。カリウム欠乏のせいかもわからないけ･･･
- 重ねて煮るだけ 12月に作りたい白菜のミルフィーユ鍋とやさしい栄養習慣2025年12月18日ゆきなべのブログ･･･月が旬の野菜です。寒さにあたることで甘みが増し、加熱するとやさしい味わいになります。白菜は水分が多く、ビタミンCやカリウム、食物繊維を含んでおり、･･･
- 【続報・経過観察】今日の体重・血圧・脈拍は?ー アミオダロン再開50日目の現状 ー2025年12月18日☆ 心停止から生還したナースの心臓病 闘病記 ☆彡 ~拡張型心筋症・致死性不整脈・冠攣縮性狭心症・心不全と生きる~･･･内の変動と考えていますが、甲状腺機能亢進症の影響も念頭に置きつつ経過をみています。昨日の1日塩分摂取量は 4g以下カリウムを多く含む食品を意識的に･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月18日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･不足 酸っぱいもの → 胃が疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カル･･･
- 寝る1時間前に食べるだけなのに…劇的に“睡眠の質が改善されたフルーツ"とは?2025年12月18日⭐︎浅川武くんのブログ⭐︎･･･ビタミンCは抗ストレスホルモンの合成に必要な栄養素で、ストレスを軽減し睡眠の質の向上が期待できます」ほかにも葉酸やカリウム、ポリフェノールなど睡眠･･･
- マルサンアイ調整豆乳24本を徹底検証!違いと効果を実感レビュー2025年12月18日items-reviewのブログ･･･(1本あたり):エネルギー113kcal、たんぱく質6.2g、脂質6.6g、炭水化物7.8g、ナトリウム88mg、カリウム219mg、カルシウム1･･･
