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冬至に合わせてやさしいケア2025年12月21日愛するペットとハートをつないでベストパートナーになる♡ぺット心理学･･･なじみのある食材で、大好きな子も多いですよね。 かぼちゃには食物繊維、βカロテン、ビタミンCなどのビタミン類、カリウムなどのミネラルも含まれて･･･- 小松菜2025年12月21日日本海側が表日本･･･。冬の６:こまつな(アブラナ科) 緑黄色野菜で、β-カロテン、ビタミンB2、C、K、葉酸などのビタミン類が豊富。カリウム、カルシウム、鉄分などの･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月21日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･不足 酸っぱいもの → 胃が疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カル･･･
- 安い牛薄切り肉でごちそう感フライパン5分ローストビーフ風と作り置きポテサラ2025年12月21日ゆきなべのブログ･･･養の軸を作れると献立が整いやすくなります🍀ポテトサラダの主役のじゃがいもは、エネルギー源になる炭水化物に加えて、カリウムやビタミンCも含みます。･･･
- 2025/12/20(土)柏の居酒屋2025年12月21日デビ話･･･om/r56nG70sIZ― noda (@nodan_anoda) 2025年12月20日 とりあえず、日常的にカリウムを摂り、血圧の降下、安定･･･
- 【続報・経過観察】今日の体重・血圧・脈拍は?ー アミオダロン再開53日目の現状 ー2025年12月21日☆ 心停止から生還したナースの心臓病 闘病記 ☆彡 ~拡張型心筋症・致死性不整脈・冠攣縮性狭心症・心不全と生きる~･･･亢進症の影響 も念頭に置きながら、引き続き経過をみています。 📌 昨日の生活背景昨日の1日塩分摂取量:5g以下カリウムを多く含む食品を意識的に･･･
- 薬はどれぐらいまで減ったのか?2025年12月21日世界のどっかで移民生活･･･ 今は体調も安定したこともあり薬の種類も定まって10種類となり一日に錠剤15錠、粉薬2包まで減りました。 利尿剤やカリウム剤もまだ服用しているため･･･
- バナ活してます2025年12月21日わたしでくらす(わたし時手帖)･･･て、便通サポートにも◎いわゆる 腸活 文脈でよく使われる食材。→ スムーズなお通じを助ける3. むくみ対策に役立つカリウムが多く、体の余分な塩分の･･･
- 「1日2Lの水」の罠に気づけ!水断食でアンモニア中毒!?2025年12月21日健康情報に振り回されない、あなただけの羅針盤 |Ayanoの本質ヘルスガイド･･･ラルの流出と細胞機能の低下>人の体は、繊細なバランスの上に成り立っています。 真水を過剰に飲み続けることで カリウム(K)やマグネシウム(M･･･
- プロテインを摂取する際に気を付けてね2025年12月21日New York YOGA ~デトックス ヨガ~･･･した国産の粉とアーモンドプードル甘味は２つ 半分づつオリゴ糖だから、腸にいいしいっぱい、ドライフルーツ入れたから、カリウムが多く高血圧の方にいい私･･･
